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• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習慣，都可能導致眼袋的出現(xiàn)，應該改善這些不好的生活習慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術，切除多余的皮膚，達到很好的手術效果。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 6791次

• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補腦、增強機體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補水又降火，還能清肝明目。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25297次

• 熬夜頭痛怎么辦
  大致有以下緩解的方法:第一，應該避免熬夜，不要吸煙，飲酒，應該多注意休息，尤其是應該早睡早起，另外在飲食上也應該多清淡飲食，吃一些蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。第二，可以用藥物來進行緩解，熬夜出現(xiàn)頭痛，可以吃芬必得來緩解頭痛，也可以選擇中藥，比如頭痛凝膠囊以及川芎茶調(diào)散和其它一些相關的中成藥來進行治療。第三，對于中醫(yī)的理療方法，對熬夜頭痛有較好的療效，比如可以選擇針灸，穴位貼敷，耳尖放血以及其它一些相關的理療。那么主要的原因是因為熬夜而導致的頭痛，所以一旦不熬夜了，頭痛就能夠得到緩解。所以生活方式應該是最關鍵的，不要熬夜才是解決頭痛最根本的辦法。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-02-26 9175次

• 熬夜脫發(fā)怎么辦
  若是因為熬夜導致脫發(fā)，則建議患者盡量的不要熬夜，規(guī)律作息，勞逸結合，飲食清淡，多攝入含有維生素的食物，保持心情舒暢。同時，注意加強頭部的護理，盡量的不要吹、燙、染頭發(fā)。也要積極的使用藥物治療，以防止脫發(fā)變嚴重。常用的藥物可以有內(nèi)服的，比如維生素B族、胱氨酸、谷維素等等。常用的外用藥物有米諾地爾、辣椒酊等等，也可以結合中醫(yī)中藥以及針灸治療。
  語音時長 01:11”
  胡云 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-28 6060次

• 熬夜耳鳴怎么辦
  病情分析：如果熬夜出現(xiàn)了耳鳴，可以按摩耳前、耳后和耳周。對于改善耳鳴會有一定的幫助。如果有失眠的情況，可以考慮服用百樂眠膠囊或者是甜夢口服液來改善睡眠。意見建議：在生活中應該要注意盡量不要熬夜，合理的作息。出現(xiàn)了耳鳴應該要積極的治療，越早治療，效果越好，避免太過焦慮。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-26 3602次

• 熬夜牙痛怎么辦
  病情分析：建議去正規(guī)口腔科門診進行相應的處理。熬夜牙痛很有可能牙齒是有基礎性的疾病，比如有智齒，有慢性根尖周炎。熬夜的時候患者可能會抵抗力低下，所以慢性炎癥會顯現(xiàn)出來，導致牙痛。齲壞的牙齒需要進行修補，牙髓有病變的需要做根管治療。智齒冠周炎的患者需要先沖洗、局部上碘甘油來消炎，炎癥控制以后拔除智齒。意見建議：建議平時注意保持口腔衛(wèi)生，定期口腔檢查，口腔問題及早處理。早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。注意作息規(guī)律，減少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，適當增加體育鍛煉，增強機體抵抗力。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-19 2302次

• 熬夜成癮怎么辦
  熬夜成癮可以通過調(diào)整個人生活習慣、增加運動量的方式改善。熬夜成癮會影響患者身體健康，容易導致患者出現(xiàn)記憶力下降、神經(jīng)衰弱、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，還會增加心腦血管疾病，也會影響患者腸胃功能，導致患者出現(xiàn)消化不良等癥狀，長時間熬夜還會導致患者肥胖，比較嚴重的時候還有可能會導致患者猝死。熬夜成癮的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 1003次

• 喝茶成癮怎么辦
  喝茶成癮可以通過代替療法、轉(zhuǎn)移注意力、心理治療等方法進行改善。適當?shù)暮炔杩梢蕴嵘裥眩瑢ι眢w有一定的好處，過量喝茶的話會對身體造成影響。1、代替療法：由于茶葉中含有咖啡因，在一定程度上會使人對茶葉上，但并不會出現(xiàn)病態(tài)上癮，當出現(xiàn)想喝茶的情況時，可以選擇嚼口香糖、喝水、吃糖等代替喝茶，逐漸減少喝茶的次數(shù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次