左旋肉堿是一種能燃燒脂肪的產品，優勢是能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時，不減少水分和肌肉，它可以促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，鏟除脂肪如同進入燃燒爐中燃燒，從而達到減肥的效果。
一般最好是飯前一個小時服用，因為這樣可以讓左旋肉堿充分的吸收，之后進食能大大地促進脂肪的燃燒，服用期間配合適當的運動，鍛煉身體，多吃蔬菜水果，吸收效果會更好些，還需要適當的控制油膩和辛辣的食品。
左旋肉堿飯前吃還是飯后吃
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-01-246869次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
護肝片飯前吃還是飯后吃護肝片在臨床上并沒有明確規定該藥物是飯前服用還是飯后服用好，但由于該藥物有良好的健胃消食效果，所以可以選擇飯前服用本品。當然，如果患者腸胃功能較差，也可以選擇飯后2小時后服用該藥物，詳細的建議可以根據個人情況咨詢主治醫生，聽從醫生的囑咐來服用護肝片。建議有乙型肝炎患者，除了用藥之外可以適量飲茶，飲茶有益于身心健康，但患者要注意適量、適時。
01:05
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-26 38602次
-
熊膽粉飯前還是飯后吃熊膽粉是能增強膽汁的分泌，改善膽汁的脂質結構等作用，屬于幫助腸胃消化的藥物，所以熊膽粉應該在飯后服用，最好是飯后半個小時內服用，可以增強熊膽粉的藥效，促進機體分泌吸收。長期使用該藥可能產生腹痛、腹瀉及胃部刺激癥狀，對于腸道功能障礙者尤其需要慎用，因此熊膽粉不適用長期大劑量吃，患者應在醫生的指導下正確服用。患者要注意忌生冷油膩食物，魚、蝦腥物，忌煙、酒刺激食物。肝腎不足引起頭暈眼花、迎風流淚及脾胃虛寒、大便稀溏者慎用。
01:22
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-15 133427次
-
左旋肉堿飯前吃還是飯后吃左旋肉堿是一種能燃燒脂肪的產品，優勢是能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時，不減少水分和肌肉，它可以促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，鏟除脂肪如同進入燃燒爐中燃燒，從而達到減肥的效果。一般最好是飯前一個小時服用，因為這樣可以讓左旋肉堿充分的吸收，之后進食能大大地促進脂肪的燃燒，服用期間配合適當的運動，鍛煉身體，多吃蔬菜水果，吸收效果會更好些，還需要適當的控制油膩和辛辣的食品。語音時長 1:05”
李春麗
主治醫師煙臺市煙臺山醫院
2018-12-06 28865次
-
左旋肉堿怎么吃第一、左旋肉堿飯前飯后半小時，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩，影響睡眠質量。第二、左旋肉堿的服用量，目前認為安全范圍，是在每天一千毫克到五千毫克之間，服用時，不要同時服用大量的氨基酸，因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。第三、左旋肉堿發揮作用是在服用后的1小時到6個小時，需要特別注意的是左旋肉堿服用一個小時以后，一定要配合有氧訓練，減脂效果才最明顯，這時候沒有進行有效運動，左旋肉堿效果是不明顯的。第四、左旋肉堿會影響睡眠質量，不宜在睡前服用，服用左旋肉堿要注意多喝水，盡量安排在白天服用，在運動之前1小時服用是最好的。語音時長 01:38”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-19 179561次
-
阿司匹林飯前吃還是飯后吃阿司匹林可引起胃黏膜糜爛，出血及潰瘍等。能透過胃黏膜上皮脂蛋白膜層，破壞脂蛋白膜的保護作用，于是胃酸就可以彌散到組織中，損傷細胞，致毛細血管破裂而出血。為此，應用阿司匹林時，最好飯后服用，或與抗酸藥同服。
鄒玲婷
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-03 4703次
-
益生菌飯前吃還是飯后吃？病情分析：益生菌可以增加腸道有益細菌，增強消化吸收功能，提高機體免疫力，對腹瀉、便秘、消化不良、食欲不振都有效果。食物對益生菌的吸收基本沒有影響，可在飯前、飯后服用，必要時也可以和食物一起服用。意見建議：益生菌需要冷藏保存，用小于40℃的水或奶調服。與抗生素需要間隔2小時服用，與蒙脫石散要間隔1小時服用。每個寶寶對不同益生菌反應不一樣，個體差異較大。
戴貞照
主治醫師井岡山大學附屬醫院
2020-09-12 5404次
-
左旋肉堿飯前吃還是飯后吃左旋肉堿是一種能燃燒脂肪的產品，優勢是能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時，不減少水分和肌肉，它可以促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，鏟除脂肪如同進入燃燒爐中燃燒，從而達到減肥的效果。一般最好是飯前一個小時服用，因為這樣可以讓左旋肉堿充分的吸收，之后進食能大大地促進脂肪的燃燒，服用期間配合適當的運動，
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-06-20 540次
-
左旋肉堿怎么吃第一、左旋肉堿飯前飯后半小時，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩，影響睡眠質量。第二、左旋肉堿的服用量，目前認為安全范圍，是在每天一千毫克到五千毫克之間，服用時，不要同時服用大量的氨基酸，因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。第三、左旋肉堿發揮作用是在服用后
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 4977次
