害怕父母吵架后恐懼癥,應該選擇以下幾種方法解決:與父母進行有效的溝通,表達出自己的想法;選擇正規的心理疏導機構進行心理治療;選擇相關藥物治療,如氟西汀、舍曲林等等。
害怕父母吵架后恐懼癥,多發生在孩子身上,由于父母之間頻繁的爭吵導致孩子對父母之間的夫妻關系異常敏感,尤其害怕父母吵架,導致孩子出現恐懼膽小、害怕、無安全感等等癥狀。當自覺有以上情況時,可以選擇以下幾種方法解決:一、與父母進行有效的溝通,在家庭氛圍和諧的條件下,可以選擇與父母真誠的交談,勇敢的表達出自己的觀點,并向父母提出自己的想法,積極調整自己的心態,幫助父母緩解緊張的夫妻關系;二、如自覺癥狀較為嚴重且難以緩解,可選擇正規的心理咨詢機構進行心理疏導治療,在心理醫師的幫助下逐漸克服恐懼心理;三、如心理疏導治療效果欠佳,可以選擇藥物治療,如氟西汀、舍曲林等等精神類藥物,從而有效緩解自己的恐懼情緒。
當有害怕父母吵架的恐懼癥時,應積極調整心態,選擇合適的方法克服恐懼情緒。