腹式呼吸和胸式呼吸的區(qū)別
周繼樸主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-05-2724180次
以上內(nèi)容僅供參考
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呼吸科和內(nèi)科的區(qū)別呼吸內(nèi)科，顧名思義就是看呼吸系統(tǒng)的疾病，比如感冒、咳嗽、嗓子不舒服、吐痰，這些都是屬于呼吸內(nèi)科的疾病。而內(nèi)科是一個很大的系統(tǒng)，內(nèi)科包括心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、血液內(nèi)科等等，這些都是屬于內(nèi)科，它是一個很大的系統(tǒng)。而呼吸科只是內(nèi)科里面的一個分支。比如感冒、支氣管炎、肺炎、胸部氣喘、氣短，這些都可以到呼吸科去看。當(dāng)然結(jié)合我們風(fēng)濕免疫性疾病的領(lǐng)域，比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，或者是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征，這些疾病可能到后期都會繼發(fā)間質(zhì)性的肺炎，出現(xiàn)一些呼吸系統(tǒng)的疾病。所以這種情況下，患者可以既到風(fēng)濕免疫科就診，又到呼吸內(nèi)科就診，這樣達到一個兩者完美的結(jié)合。
01:36
陳利鋒
副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2018-12-26 54090次
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慢阻肺COPD患者如何進行腹式呼吸訓(xùn)練腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。
01:08
吳凡
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院
2018-06-15 9405次
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胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別胸式呼吸是指單靠肋骨的側(cè)向擴張來吸氣，利用肋間外肌上舉肋骨以擴大胸廓，吸氣時雙肩上抬，氣息吸的淺，又稱為肩式吸氣法。該種吸氣方式主要是依靠胸部的擴張和收縮，橫膈膜的運動較小，呼吸多集中在肺部的上中部進行。肺的下部由于運動較小，時間久了會逐漸形成肺泡關(guān)閉，導(dǎo)致肺組織萎縮甚至纖維化。腹式呼吸是指橫膈膜上下運動，由于吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方。因此肚子會膨脹而非胸部膨脹，吐氣時橫膈膜相比平常上升，可以進行深度的呼吸，吐出較多停滯在肺底部的二氧化碳。語音時長 1:39”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-25 12802次
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腹式呼吸和胸式呼吸的區(qū)別一、呼吸效果不一樣，腹式呼吸和胸式呼吸的呼吸效果是不一樣的。腹式呼吸能夠健肺，還可以減少肺部的感染。腹式呼吸能夠增大肺活量，加強心臟，而胸式呼吸氧氣不能夠充分的吸收到體內(nèi)的各個部位，時間長了對人體不好，會發(fā)生不同程度的缺氧。二、腹式呼吸比胸式呼吸更好一些，腹式呼吸和胸式呼吸，當(dāng)然是腹式呼吸比較好。腹式呼吸能夠增大肺活量，加強心臟。而胸式呼吸就沒有這么好的效果，對身體的好壞不一樣。三、腹式呼吸和胸式呼吸的最大區(qū)別，腹式呼吸的活動范圍較大，會比較容易控制呼吸。為了能均衡的呼吸，提供良好的條件。然而胸式呼吸，如果長時間使用胸式呼吸，會導(dǎo)致人體的器官有缺氧的狀態(tài)。很多的疾病都會由此慢慢的發(fā)生，所以在日常生活中還是要多用腹式呼吸。語音時長 01:42”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 57700次
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逆腹式呼吸腹式呼吸是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。而逆腹式呼吸與腹式呼吸方法相反，吸氣時是腹部凹進，而呼氣時腹部突出，故稱“改造自然反式呼吸”。逆腹式呼吸能夠最大限度地讓肺里的氣體和外界得到交換，增強人體“吐故納新”的能力。
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 9602次
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腹式呼吸減肥嗎腹式呼吸是屬于瑜伽中的項目，對人體的肺活量有提高的作用，并且能促進胃腸道的蠕動情況，是能減肥的?？梢杂行У氖股眢w的血液循環(huán)加快，從而使脂肪燃燒的迅速，能夠排出身體里許多有害的物質(zhì)和廢物，是目前為止比較流行的減肥方式之一。
李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-08 4501次
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胸式呼吸和腹式呼吸是什么胸式呼吸和腹式呼吸是呼吸運動的方式。呼吸運動是呼吸肌收縮舒張引起胸廓節(jié)律性擴張與縮小的過程，也是為肺與外界進行氣體交換提供原動力的過程。參加呼吸運動的肌肉主要有膈肌、肋間外肌、肋間內(nèi)肌和腹壁肌等呼吸肌。平和吸氣時，膈肌與肋間外肌收縮，引起胸腔前后、左右及上下徑均增大，肺隨之?dāng)U大，形成主動的吸氣運動。
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-11-15 258次
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縮唇呼吸和腹式呼吸的方法縮唇呼吸是在嘴唇半閉(縮唇)時呼氣，類似于吹口哨的嘴型，腹式呼吸分為順呼吸和逆呼吸，順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌，呼氣時再將肌肉收縮，逆呼吸即吸氣時輕輕收縮腹肌，呼氣時再放松。1、縮唇呼吸：適用于重度慢性阻塞性肺疾病的病人，采用縮唇呼吸可在氣管支氣管內(nèi)產(chǎn)生壓力差，防止細支氣管由于失去放射牽引和胸內(nèi)高壓
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-23 2941次
