圍產(chǎn)期的意思是懷孕28周到產(chǎn)后1周的時間。
圍產(chǎn)期是懷孕過程中比較重要的階段，因為在這階段胎兒生長發(fā)育比較快，孕婦身體也會逐漸的加重，由于個體的差異，部分孕婦會出現(xiàn)妊娠期高血壓、貧血或者妊娠期子癇等并發(fā)癥。如果不做好日常護理，可能會對孕婦身體以及胎兒造成損傷。因此要注意多休息，而且生活作息要規(guī)律，不要做劇烈運動，更不能做重體力工作，圍產(chǎn)期要做好保健工作，可以降低嬰幼兒的死亡率以及各種并發(fā)癥的發(fā)生。平時可以了解一些關于分娩的相關知識，還需要準備好待產(chǎn)包。
另外在飲食上葷素搭配合理膳食，忌吃生冷、寒涼或者辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、雪糕、辣椒等，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，能夠補充身體缺乏的營養(yǎng)，還能夠增強體質，有利于身體健康。要遵醫(yī)囑定期的進行產(chǎn)檢，能夠清楚的了解胎兒的生長發(fā)育情況，如果身體出現(xiàn)不適，要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生治療，情緒不要過于激動，避免影響治療效果。
