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• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3489次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 19177次

• 脖子后邊疼
  對于引起脖子后邊疼痛常見的原因，考慮還是單純的肌肉的勞損或者是頸椎病引起的脖子后面出現(xiàn)疼痛癥狀，這是引起脖子后邊疼痛最為常見的原因。針對這兩種情況的治療方案差不多，最主要的還是需要囑咐病人休息，是非常關鍵。避免勞累，一定要少低頭，多仰頭，不要長時間的頸椎保持一個動作，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、推拿、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-12 22749次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當?shù)亩嗪葴亻_水，適當?shù)难a充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1405次

• 脖子短肩膀厚怎么改善
  脖子短的話是由于先天遺傳因素和后天缺鈣、發(fā)育不是很好所導致的。而肩膀厚可能就是由于平時不進行鍛煉，肩膀上的肌肉堆積的太多。肩膀厚的話可以做一些肩部的操，比如說兩只胳膊向后向內(nèi)旋之類的，這些都是可以有助于緩解肩膀上的肌肉聚積，并且平時飲食也要注意節(jié)制，少吃高熱量、高脂肪的食物。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3401次

• 怎么改善脖子前傾
  大部分情況下，脖子前傾主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的避免這些不良的情況，比如避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。適當?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運動鍛煉，也可以使用頸托固定，如果是由于一些腫瘤性疾病導致的，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 8204次

• 脖子后邊肉厚怎么改善
  脖子后邊肉厚可以通過物理方法改善，也可以通過吸脂手術改善。1、物理方法：脖子后邊肉后可能是由于肥胖、頸椎疾病以及良性脂肪增生等因素引起的，一般會導致脖子酸痛、腫脹、頭暈、活動受限等癥狀，這種情況可以在專業(yè)醫(yī)生指導下通過按摩等理療的方法治療，但是一定要長期堅持下來，癥狀會逐漸得到改善。2、吸脂手術：如
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-26 3834次

• 脖子前傾怎么改善
  脖子前傾癥狀比較輕的患者可以通過加強鍛煉進行改善；脖子前傾癥狀比較重的患者需要通過手術的方式進行矯正改善。脖子前傾可能是長時間的低頭、彎腰工作和學習所造成的，此時患者的脖子前傾癥狀比較輕，可以通過加強鍛煉進行改善，比如靠墻站立，配合頸部按摩、推拿來緩解頸部的肌肉僵硬，長期堅持脖子前傾的癥狀會得到很好
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 1967次