血糖6.14也就是指血糖6.14毫摩爾每升,如果是空腹血糖值算高,如果是餐后兩小時的血糖值,屬于正常值。
血糖也就是指血液中的葡萄糖含量,葡萄糖能夠為人體組織和器官帶來充足的能量,如果患者的血糖值比較低,就有可能會影響到人體的正常運作,如果患者的血糖值比較高,也會影響個人的健康,所以需要將血糖控制在正常的范圍內。正常的空腹血糖值在3.9毫摩爾每升到6.1毫摩爾每升之間,餐后兩小時的正常血糖值要小于或等于7.8毫摩爾每升。
血糖高有可能是糖代謝異常的原因,平時可以減少糖分的攝入,能夠緩解血糖值偏高的情況。如果患者是正常的血糖值,也要避免攝入過多的糖分,以免出現血糖值偏高的情況。
平時也可以多做一些體育鍛煉,能夠加快體內血糖的代謝。