冰紅茶是日常生活中比較常見的茶飲料，冰紅茶喝多了，可能會導致失眠。
第一，冰紅茶中含有茶多酚，這種物質可以興奮神經，引起情緒的興奮，所以喝多了可能會導致失眠。
第二，冰紅茶內含有大量的糖分，糖也是能夠興奮中樞神經的，所以白天或是晚上喝多了，可能會導致失眠。
第三，任何飲料對普通人來說都不建議多喝，可能會導致其他病變的發生，如高血脂、高血糖等。
冰紅茶喝多了會失眠嗎
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2021-12-176689次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
陳皮喝多了會上火嗎陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現一些上火的癥狀。最常見的表現是會出現一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經常會出現嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預防上火的作用。
01:26
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 34102次
-
豆漿喝多了會上火嗎豆漿喝多了不會上火，從中醫角度來說，豆漿性是平的，味是甘的，攝入體內以后，可以達到健脾開胃，潤腸導瀉的功能。豆漿還可以有清熱解毒，涼血的功效，可以對于咽喉腫痛，或者是口舌生瘡的上火癥狀，有輔助的治療作用。豆漿作為我們常食用的一種食品，它可以強壯身體，因為豆漿里邊含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等。另外豆漿還可以防治糖尿病，因為豆漿里邊含有纖維素，能夠有效的阻止糖過量的吸收，這樣可以有效的輔助的降低血糖，還可以防治冠心病。豆漿里邊含有豆固醇，這些豆固醇可以有效的降低膽固醇，促進血液循環，達到治療冠心病的作用。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 13835次
-
冰紅茶喝多了會失眠嗎冰紅茶是日常生活中比較常見的茶飲料，冰紅茶喝多了，可能會導致失眠。第一，冰紅茶中含有茶多酚，這種物質可以興奮神經，引起情緒的興奮，所以喝多了可能會導致失眠。第二，冰紅茶內含有大量的糖分，糖也是能夠興奮中樞神經的，所以白天或是晚上喝多了，可能會導致失眠。第三，任何飲料對普通人來說都不建議多喝，可能會導致其他病變的發生，如高血脂、高血糖等。語音時長 1:06”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-01-20 19773次
-
冰紅茶喝多了會怎么樣冰紅茶是一種飲料，而且市面上的一些冰紅茶都是屬于加工的飲料，含有防腐劑、香精和色素，如果喝的太多對身體是非常不好的，雖然它能夠降溫、清涼、解渴，但是不能替代白開水，這與喝白開水還是有很大區別的。長期喝冰紅茶熱量比較高，如果喝太多的話很有可能會導致身體發胖，而且如果把冰紅茶當水喝還會降低膳食的質量，時間長的話就會導致營養不良。另外，如果兒童長期喝冰紅茶，很有可能會導致生長發育受阻，而且會抑制身體發育，也可能會使腸胃受到一定的刺激，導致腸胃不好；另外冰紅茶當中的一些物質還會干擾人體鈣的吸收，不管兒童或者是大人喝的話都可能會導致身體缺鈣的癥狀，影響身體健康。語音時長 01:30”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-05 116786次
-
晚上喝冰紅茶會失眠嗎病情分析：晚上喝冰紅茶一般不會導致失眠的發生，但是冰紅茶中含有大量的糖分，不適合于糖尿病的患者和普通人群長期的大量服用，尤其是晚上服用對身體并沒有好處。意見建議：對于冰紅茶晚上最好不要喝，晚上在睡前可以喝一杯純牛奶，這樣有助于睡眠和緩解疲勞并且補充了蛋白質，是一個不錯的選擇。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-12 4802次
-
茶喝多了會失眠嗎病情分析：茶葉含有茶多酚和茶堿，對大腦神經有興奮作用，茶喝多了會導致患者出現失眠的癥狀。意見建議：失眠患者平時要養成良好的生活習慣，按時休息，多參加戶外活動，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下進行治療，常用的藥物有安定，舒樂安定，佐匹克隆和，唑吡坦。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-10-30 4003次
-
冰紅茶喝多了會上火嗎冰紅茶喝多了一般不會上火，冰紅茶是消暑的，不會引起上火。但是如果喝過多的飲料，因為飲料中的糖含量較高，會影響食欲。吃高熱量食物、辛辣刺激性食物、熱性水果以及高脂肪食物等容易上火。高熱量食物，例如蛋糕、巧克力等，辛辣刺激性食物，例如蔥、姜、蒜、辣椒、麻椒等，熱性水果，例如荔枝、龍眼以及榴蓮等，高脂肪食
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-25 710次
-
冰紅茶喝多了對身體有什么影響冰紅茶喝多了對身體的影響一般有胃腸道不適、影響睡眠質量、損傷牙齒、增加肥胖風險、血糖升高等，如有身體不適，建議及時就醫。1、胃腸道不適：過量飲用冰紅茶會加重胃腸道負擔，出現消化不良、腹痛、腹脹等情況。2、影響睡眠質量：大量喝冰紅茶會導致水分攝入過多，增加排便量，使起夜的次數變多，會對睡眠質量產生影響
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-05 0次
