預防宮頸粘連一般需要注意個人衛生、定期參與婦科檢查等。
宮頸粘連是指由于宮頸管黏膜受損傷后粘連致宮頸管狹窄或閉鎖,考慮主要為手術創傷、宮頸炎癥等造成宮頸管內膜的病變和損傷而導致的。患者常表現為宮腔手術后出現周期性、痙攣性的下腹疼痛,一般持續數日,部分患者可伴有不同程度的肛門下墜感。而且由于粘連程度與范圍不一,可引起宮腔分泌物或經血流通不暢甚至完全受阻,導致宮腔積液、經血潴留,而發生痛經、隱性閉經,繼發感染而致宮腔積膿。
所以平時在生活中需要養成良好的個人衛生習慣,保持外陰、陰道干燥、潔凈,避免不潔性生活,適當的控制性生活,也不要隨意使用私處清潔劑,以免破壞陰道環境,合理使用抗生素和激素類藥物。還要注意定期參與婦科檢查,但是在婦科手術和檢查時,要選擇正規和經驗豐富的婦科醫生,減少手術器械對于宮頸造成的損傷。飲食上要加強營養,可以多食蔬菜、水果等富含維生素、纖維素的食物,如桃、蘋果、橙子、檸檬等,可增強身體免疫力。