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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4627次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2367次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對(duì)機(jī)體生理功能有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中有四種類鴉片肽，這種物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類似于鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，又不會(huì)使人成癮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5677次

• 睡不著覺會(huì)得什么病
  睡不著覺會(huì)得失眠，睡眠是人體機(jī)能恢復(fù)的一個(gè)過程，如果有長(zhǎng)期的失眠就很容易導(dǎo)致身體免疫力出現(xiàn)問題，導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)很多的疾病。所以對(duì)于人類來說睡眠一定要規(guī)律，要充足，如果長(zhǎng)期的睡眠不好要考慮使用一些藥物來進(jìn)行治，比如可以考慮服用安神補(bǔ)腦液。此外，長(zhǎng)期失眠還可以引發(fā)中老年人腦病，女性更年期綜合征以及糖尿病等威脅，危害人體健康的疾病，平時(shí)要多注意鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 4300次

• 整夜睡不著覺是什么病
  晚上長(zhǎng)期的失眠，對(duì)身體的健康的傷害比較大，一定要查清楚原因是什么引起的，這要是正規(guī)的現(xiàn)象，僅僅勞累壓力大，不應(yīng)該有這么嚴(yán)重的失眠，很可能是與神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病有關(guān)，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一個(gè)全面的身體檢查工作，查找清楚具體的病因，再用藥調(diào)理進(jìn)行治療，同時(shí)生活上工作上也要多注意點(diǎn)，不能用腦過度也不能過度勞累，壓力需要緩解，這樣才能有利于正常的睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 4701次

• 為啥失眠睡不著覺
  病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠睡不著覺的臨床情況，考慮精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，神經(jīng)衰弱，或者是身體慢性疾病刺激等因素，引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的情況，通過詳細(xì)的體格檢查以后，針對(duì)病因進(jìn)行治療，比如肝郁氣滯的可以考慮通過舒眠顆粒，心脾兩虛的表現(xiàn)可以通過歸脾湯，如果是陰虛火旺的可以考慮通過天王補(bǔ)心丹等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-14 3702次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 139次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺，即失眠，若持續(xù)存在且影響日常生活，確實(shí)可以被視為一種病癥。失眠可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理、心理及環(huán)境因素，且長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)個(gè)體的健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生顯著影響。一、失眠的定義失眠通常指入睡困難、睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足。它可能表現(xiàn)為入
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次