一、菠菜養肝湯；二、卷心菜；三、香菜粥；四、玫瑰花茶等，另外有不少中藥也有疏肝理氣的作用，如癥狀嚴重的女性，也可在醫生指導下服用一些中藥或是中成藥來疏肝理氣。
建議患者從日常生活中做起，多鍛煉身體，不要熬夜，減少動怒，這些小常識都可以得到很好的肝臟的改善，減少肝臟疾病的發生。
疏肝理氣的食療方有哪些
馬小麗主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院中醫科
2024-12-201079次
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吃什么能疏肝理氣患者：您好，請問吃什么能疏肝理氣呢？藥師：疏肝理氣應該使用比如水飛薊、葛根、丹參、五味子等可以歸肝經的中藥調理，當然也可以選擇含有這些中藥成分的保健產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，更加方便。四種疏肝理氣的草本經過濃縮提取，作用更精專，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好。其水飛薊提取物中護肝活性因子水飛薊賓含量較大，對比一般的水飛薊素產品，營養活性更高、護肝作用更強?；颊撸号?，原來是這樣啊，那疏肝理氣主要是針對什么病證呢？藥師：疏肝理氣是中醫術語，針對的是肝郁氣滯證，是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機瘀滯所表現的證候。常見于胃痛、痞滿、呃逆、腹痛、便秘、脅痛、積聚等疾病中。在現代醫學中常見于慢性肝炎、神經官能癥、更年期綜合征、甲狀腺結節等疾病?；颊呖梢赃x擇中醫師辯證論治，對癥治療，開具處方用藥調理，同時結合水飛薊葛根丹參片保肝護肝，保健與藥療雙管齊下，效果會更好。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
張曉婷
藥師妙手互聯網醫院
2022-01-14 39379次
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四個食療方解決便秘問題①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因為火麻油含有豐富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強。
02:05
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-25 3907次
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疏肝理氣的食療方有哪些疏肝理氣的食療方有：一，佛手姜茶。佛手10克，生姜6克，白糖適量，將佛手10克，生姜6克同煮去渣，加入白糖另溶，不拘時服用。生姜可健胃止嘔，溫中和胃，可加強佛手疏肝解郁作用，服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯緩解。二，玫瑰花茶。干玫瑰花6-10克，將上品放茶杯內，沖入沸水，加蓋30分鐘后代茶飲用。玫瑰花味甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩而胸悶者可以多喝。語音時長 01:07”
徐華
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-13 6463次
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疏肝理氣的中成藥疏肝理氣的中成藥主要有以下四種：1、柴胡疏肝丸，原名是柴胡疏肝散，有柴胡，陳皮，川芎等組成，主要用于治療中醫辨證為肝氣郁結，氣滯血瘀等。臨床主要表現有脅肋疼痛，腹部脹滿，脈弦等。2、逍遙丸。由柴胡，當歸，白芍等組成，主要的功效是疏肝健脾，養血調經，臨床用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退，月經不調等。3、越鞠丸。有香附，當歸，川芎等組成。主要功能為理氣疏肝養血，臨床常用于血虛氣滯所致的胸悶脅痛，經期腹痛，月經不調，納食減少，晨起口苦等癥，現在都用于慢性肝炎，慢性膽囊炎，慢性胃炎等。4、十香丸，由陳香，木香，丁香，小茴香等組成。主要功能是疏肝行氣，散寒止痛，常用于脘腹脹痛，小腸疝氣癥見陰囊腫脹，偏墜，痛引少腹，少腹脹滿，隱痛。語音時長 02:06”
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2022-06-25 96970次
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疏肝理氣的食療方有哪些病情分析：疏肝理氣食療的方法較多，簡單方便的如玫瑰花茶，玫瑰花味甘微苦，具有行氣解憂舒肝的功效。枸杞、生姜或佛手、生姜用沸水沖泡也可起到疏肝理氣的功效。蘿卜、大棗、香蕉、無花果、山楂等食材都具有疏肝理氣的功效，可起到保肝解毒、清熱潤腸、理氣等食療的作用。意見建議：采用各種食材進行疏肝理氣的治療時，注意相互之間的禁忌，如蘿卜避免與人參等補氣血的藥物同時應用。因為蘿卜具有泄氣的作用，容易影響功效。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-10-19 3104次
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肝氣郁結吃什么食物疏肝理氣病情分析：肝氣郁結主要是指氣大傷肝。肝臟是人體最大的消化器官，如果肝臟出現問題，患者會出現腹脹、嘔吐、身體肥胖、頭痛煩躁、月經不調、失眠等癥狀。意見建議：可以適當的吃一些中藥如柴胡，在食物方面可以吃一些橙子、梨子、橘子、山藥、絲瓜、佛手瓜等食物來降火。堅持鍛煉身體，增強體質，改掉不良的生活習慣，不要生氣，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-02 44105次
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疏肝理氣的藥物有哪些疏肝理氣的藥物一般有舒肝和胃丸、柴胡舒肝丸、逍遙丸等，患者在用藥期間一定要遵醫囑按時按劑量用藥，不可盲目私自用藥，以免用藥不當影響患者身體健康。1、舒肝和胃丸：舒肝和胃丸是一種棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸，味甜，主要成分有白芍、木香、白術、陳皮、柴胡、炙甘草、廣藿香等，主要用于肝胃不和、食欲不振、
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-06 2094次
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疏肝理氣的中藥有哪些疏肝理氣的中藥通常有柴胡、川芎、柴胡舒肝丸、舒肝解郁膠囊、逍遙丸等，應用以上藥物時應遵從醫囑，不可以擅自用藥。1、柴胡：是一種味苦、辛的中藥材，具有解表退熱、疏肝解郁和升舉陽氣的功效，可以治療肝郁氣滯引起的氣虛下陷等癥狀。2、川芎：也是一種味辛、性溫的中藥材，主要具有活血行氣、祛風止痛的功效，可以治
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-16 0次
