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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4615次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14567次

• 堅果對冠心病有好處嗎
  有一定的好處，不要吃得過多，堅果中分別含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有維生素，包括維生素B、E，微量元素磷、鈣、鋅、鐵以及膳食纖維等，其中還含有單多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體所必需的脂肪酸。對于人體的健康好處有，清除自由基，能夠降低心臟性猝死率、調節血脂、提高視力、補腦益智的作用。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 1402次

• 經常鍛煉對腎有好處嗎
  經常鍛煉身體能夠增強人的體質，并且能預防疾病的發生，并且還會增強肌肉的力量，來延緩身體骨骼部位負重，從而延緩骨骼部位退變的發生。但是對于腎臟來講，經常鍛煉身體是沒有多少好處的。因為腎臟是體內的臟器，位于胸腰結合部位，屬于肌肉懸吊的臟器，如果出現經常跑跳，蹲起的活動，很容易導致腎臟出現移動，或者是摩擦。如果說運動量過大，還容易導致腎臟的損傷，導致包膜的皮下瘀血和腎包膜積液的情況，所以說經常鍛煉身體對腎臟沒有多少好處。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 21403次

• 跑步對腎有好處嗎
  鍛煉身體對人體的健康是非常有幫助的。跑步是非常理想的鍛煉身體方法。單純的對于腎臟而言，跑步可以促進血液循環，促進腎血流灌注。中醫上講是健脾強腎。跑步不單能夠健脾強腎，對提高全身的身體機能也很有益，注意不要運動過量，以免給身體造成負擔。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-01 16603次

• 鈣對腎有好處嗎
  病情分析：鈣是人體非常重要的一種營養元素，本身對人體有益。如果缺鈣適當的補鈣對腎有好處，但高鈣腎病或高鈣腎血栓患者過多的攝入鈣則對腎沒好處，如果血液中鈣含量過高會導致腎小球濾過率下降影響腎功能，會加重多尿、血尿、蛋白尿、腎結石等癥狀。意見建議：建議在醫生的指導下合理補鈣，避免盲目補鈣，有腎功能損害和含有鈣腎結石病史的病人，補鈣要慎重，特別是高鈣血癥腎病病人，建議給予低鈣飲食，增加鈣排出。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-26 2001次

• 堅果對心臟有什么好處
  沒有堅果對心臟有什么好處的說法。堅果一般有補充維生素、蛋白質、微量元素等好處。堅果是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子，比如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人體生長發育、增強體質有幫助。堅果對人常見的好處有以下幾種：1、補充維生素：維生素是人維持正常的生理功能
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-01-16 0次

• 韭菜對腎有好處嗎
  韭菜對腎是否有好處需要根據實際情況進行判斷，如果患有腎陽虛，通常對腎有好處，如果患有腎陰虛，通常對腎沒有好處。如果吃韭菜后身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診。1、有好處：韭菜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，同時也是一種中藥材，味辛，性溫，具有補腎以及溫中的作用，比較適合腎陽虛的患者，食用后可以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-18 0次