兒童膝過伸的康復(fù)訓(xùn)練方法有踩單車訓(xùn)練及蹲起、站立訓(xùn)練、屈伸訓(xùn)練、修正異常或扣擊、平衡肌張力、下斜坡、退行等。
調(diào)整兒童膝過伸除被動(dòng)訓(xùn)練，還要使患兒主動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，從而使患兒學(xué)習(xí)和體驗(yàn)正確的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，然后積累經(jīng)驗(yàn)再建立較正常的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)模式。
1、踩單車訓(xùn)練及蹲起：
即是肌力訓(xùn)練也是運(yùn)動(dòng)、感知覺訓(xùn)練，注意坐位高度要使患兒膝蓋保持一定的屈曲；蹲起是適量進(jìn)行蹲起是下肢的肌力訓(xùn)練（注意膝關(guān)節(jié)不要完全伸直），也可以提高膝關(guān)節(jié)的控制力。
2、站立訓(xùn)練：
治療師取坐位并屈曲一膝關(guān)節(jié)，患兒在前兩腿分開站于屈曲一側(cè)膝關(guān)節(jié)上，治療師扶持患兒膝關(guān)節(jié)使其保持稍屈曲。
3、屈伸訓(xùn)練：
患兒仰臥或俯臥位然后進(jìn)行被動(dòng)屈曲伸展訓(xùn)練。
4、修正異常或扣擊：
修正尖足、屈髖、骨盆前傾等異常，使重心正常。站立或俯臥并扣擊膝蓋后的腘窩，即提高膝關(guān)節(jié)的韌性又使膝關(guān)節(jié)保持一定屈曲。
5、平衡肌張力：
輕按揉大腿前的股四頭肌降肌張力，較大力度按揉或扣擊大腿后的腘繩肌提肌力。
6、下斜坡、退行：
站斜坡腳尖向下膝關(guān)節(jié)微屈，下斜坡膝關(guān)節(jié)微屈，倒退行走。
