概述：
腰椎間盤突出不能跳繩，臨床認(rèn)為腰椎間盤突出是指腰椎發(fā)生的一系列病變，主要癥狀是腰腿痛，這是由腰3-腰4(L3－L4)，腰4-腰5（L4~L5），腰5-S1(L5～S1)的纖維環(huán)破壞與髓核組織突出壓迫和刺激等導(dǎo)致一側(cè)或雙側(cè)神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一系列癥狀和體征，腰椎間盤突出其誘發(fā)因素之一是體育運(yùn)動(dòng)，所以患有腰間盤突出不建議跳繩。
對(duì)癥用藥建議：
1、對(duì)一些急性發(fā)作疼痛較重的患者可以用消炎鎮(zhèn)痛藥口服治療，如芬必得、扶他林、西樂葆等，但不宜經(jīng)常使用，特別是對(duì)于得了腎病肝病的人是不能一直使用的。
2、想要完全的治愈腰間盤突出，就一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)的生活中注意做好自己腰椎保護(hù)的措施。
飲食注意：
腰間盤突出患者日常少食多餐，限制飲食，避免體重超標(biāo)，增加腰椎間盤的負(fù)荷，要多吃蔬菜，水果，豆制品和維生素E含量多的食品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、奶制品、蝦皮、芝麻醬、海帶等。
