大姨媽通常是指月經。減肥月經不來可能是過度節食、過度勞累、經常熬夜、懷孕、甲狀腺功能減退等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善，用藥之前應該到醫院咨詢醫生，以免產生不良反應。
1、過度節食：
過度節食會導致機體攝入的營養不足，影響機體的代謝功能，造成月經不來，一般還會有乏力、精神不振等癥狀。減肥期間應該適當攝入富含優質蛋白和維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、胡蘿卜等，能夠為身體補充營養，避免出現營養不良的癥狀。
2、過度勞累：
有些人為了減肥，長時間進行劇烈運動，容易導致內分泌紊亂，造成月經周期不規律，發生閉經。應該適當運動，以免對身體產生不利影響。
3、經常熬夜：
如果在減肥期間經常熬夜，會導致體內的激素水平發生紊亂，造成月經異常。應該及時調整作息，養成早睡早起的好習慣。
4、懷孕：
如果減肥期間同房沒有采取避孕措施，可能會懷孕，受精卵著床之后會影響子宮內膜脫落，引起停經的情況。這屬于正常的生理反應，一般無需特殊治療。
5、甲狀腺功能減退：
減肥期間過度節食，會導致身體營養不良，可能會使甲狀腺激素分泌減少，出現甲狀腺功能減退的情況，會導致機體處于低代謝狀態，造成月經不來，并且會伴隨心悸、煩躁易怒等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進行治療。
應該選擇健康的減肥方式，比如控制飲食、適當鍛煉等，既能夠達到減肥的效果，也能夠改善體質，提高身體的免疫力。
