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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 5864次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經內分泌的環境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態，如果太遲了可能對于身體會產生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 16546次

• 半夜老是醒怎么回事
  半夜睡覺的時候老醒這種癥狀是屬于神經衰弱的表現，主要是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大以及工作壓力過大或者是思慮過多導致的。患有神經衰弱疾病的患者，在日常的生活里會出現睡覺易醒或者是失眠以及伴有頭部疼痛、記憶力減退的癥狀，還有很多的患者會出現煩躁，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療。在此期間應該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經衰弱的。在日常的生活里一定要保持樂觀的心情和心態，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，睡覺之前一定要避免看容易興奮的視頻或者是書籍。睡覺之前也要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-08 24815次

• 半夜總是醒怎么回事
  在半夜總是醒是因為深度睡眠不夠，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外還可以食一些小米、核桃、葵花籽，可以提高睡眠質量。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽，可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，也是能加快入睡時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 3495次

• 半夜總是醒怎么回事
  半夜總是醒的原因有很多，比如說精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠或者是工作和學習壓力過重，環境改變，噪音光和空氣污染等社會環境因素。另外一個重要的原因是晚餐過飽睡前飲茶和咖啡，這些不良的生活習慣也會造成半夜總是醒。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 5404次

• 半夜頭痛醒怎么回事
  病情分析：半夜頭痛醒，要考慮是緊張性頭痛，與精神心理因素有很大關系。焦慮癥或抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，經常會半夜醒來、早醒、失眠等癥狀，會引發植物神經功能紊亂，顱周肌緊張等，會出現頭脹痛、悶痛等表現。有的會出現顱內血管收縮痙攣，血壓升高等，出現血管性頭痛等現象。意見建議：頭痛原因復雜，建議患者及時去神經內科就診，測量血壓，完善頭顱核磁共振和血管成像、神經心理量表測評等檢查，來進一步明確病情，對癥治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-08-04 1701次

• 半夜頭發癢醒怎么回事
  半夜頭發癢醒考慮是頭皮缺水、脂溢性皮炎、濕疹、毛囊炎、銀屑病等原因所致，具體原因可到醫院詳細檢查。1、頭皮缺水：平時不注意補水，會使皮膚過于干燥，引起劇烈瘙癢。屬于一種正常現象，每天可以多水，定期清潔頭皮，保證皮膚衛生。2、脂溢性皮炎：與體內激素波動有直接關系，受到炎癥刺激，會出現脫屑、脫發等癥狀，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-28 0次

• 乳頭發癢怎么回事
  乳頭發癢是許多女性可能遇到的問題，其背后隱藏著多種可能的原因。一般而言，乳頭發癢可能與衣物刺激、皮膚疾病以及乳腺相關疾病有關。日常穿著的衣物可能是乳頭發癢的誘因。如果經常穿著緊身或材質粗糙的衣物，乳頭部位可能會受到持續摩擦，從而引發瘙癢。因
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-15 0次