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概述：

跑步引起的小腿骨疼有以下幾方面原因：大多是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的脛骨前肌反復(fù)的收縮，肌肉痙攣，肌肉充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥以及肌肉疲勞。此外還可能是跑步姿勢(shì)不對(duì)，使小腿骨受到了過(guò)度震動(dòng)，導(dǎo)致骨挫傷，疲勞性骨折，進(jìn)而引起的疼痛。另外小腿骨患有骨膜炎，跑步后可能會(huì)使炎癥加重，繼而引起疼痛。除此之外患者在跑步的過(guò)程中，若小腿部位出汗過(guò)量，再著風(fēng)受涼，也可引起疼痛。

跑步小腿骨疼掛診科室：

跑步后小腿骨疼一般情況下不必過(guò)于緊張，大多休養(yǎng)2-3天癥狀就會(huì)自行消失。倘若休息后疼痛不能緩解的話(huà)，可以到普通外科進(jìn)行掛診。若疼痛癥狀逐漸加重，還可到骨科去進(jìn)一步就診，通過(guò)x光片檢查，以確診病情。

預(yù)防與治療：

跑步之后出現(xiàn)了小腿骨疼，首先要避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走、劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇等，多注意休息，并抬高患肢。然后還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉進(jìn)行止痛；活血的藥物，如痹祺膠囊促進(jìn)血液回流，還可以通過(guò)熱敷、針灸、推拿、按摩、理療等輔助治療來(lái)緩解疼痛癥狀。倘若有骨折情況，則需要通過(guò)做CT檢查，對(duì)骨折部位進(jìn)行石膏固定，在石膏固定期間，最好不要下床走動(dòng)，并要定期復(fù)查。

以上內(nèi)容僅供參考

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跑步小腿骨疼是什么原因

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