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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說(shuō)，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問(wèn)題，并不是說(shuō)只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類(lèi)的藥物來(lái)增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，還要輔助性的用一下，福善美這一類(lèi)藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說(shuō)單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8502次

• 糖尿病能通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)嗎

  對(duì)于早期的，或者是初發(fā)的糖尿病病人，或者是糖耐量異常的病人，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)把血糖恢復(fù)到正常范圍。所有的糖尿病治療，通常是五駕馬車(chē)：第一，需要飲食控制；第二，增加運(yùn)動(dòng)；第三，藥物治療；第四，患者對(duì)于血糖、尿糖的自我監(jiān)控；第五，對(duì)于糖尿病知識(shí)的了解。對(duì)于初發(fā)的糖尿病，尤其是早期的糖尿病，血糖剛剛夠診斷標(biāo)準(zhǔn)的一些病人，如果體重明顯增加，通過(guò)飲食合理的控制以及增加運(yùn)動(dòng)，可以改善對(duì)于糖耐量的一些的情況，使血糖恢復(fù)到正常范圍。

  

  01:23
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 8811次

• 怎么通過(guò)飲食補(bǔ)鈣
  我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成年人每日攝入鈣八百毫克，中老年人的標(biāo)準(zhǔn)要高一些，每日需一千毫克。中老年人要注意保持健康的生活方式以飲食補(bǔ)鈣為基礎(chǔ)，可適當(dāng)?shù)募臃}制劑同時(shí)維持鈣磷的比例，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D、維生素C、維生素A和鎂鉀等礦物質(zhì)，絕經(jīng)期婦女需要補(bǔ)充雌激素等均有利于鈣的吸收和利用。飲食補(bǔ)鈣上多食含鈣豐富的食物，富含鈣的食物主要包括蝦皮、黑芝麻、牛奶、酸奶、豆制品、燕麥片、黃花菜、全蛋粉、海帶、芹菜、香菜、紫菜、杏仁與花生、玉米，銀耳、蟹肉、柑橘、甘藍(lán)，葡萄干等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 3345次

• 如何通過(guò)飲食補(bǔ)鉀
  對(duì)于低鉀血癥癥狀比較輕或者血清鉀濃度輕度降低或者長(zhǎng)期有低鉀血癥的患者，可以通過(guò)飲食補(bǔ)鉀，肉類(lèi)、青菜、水果、豆類(lèi)含鉀比較豐富。每100克中大約含有鉀0.2到0.4克，其中水果類(lèi)中橘子和香蕉含鉀量尤為豐富，而主食類(lèi)的，比如米或者面，每100克含鉀0.09到0.14克，含鉀量最少的有蛋類(lèi)，每100克蛋類(lèi)中含鉀為0.06到0.09克。所以低鉀血癥患者在平時(shí)可以多進(jìn)食新鮮的水果、青菜，豆類(lèi)，對(duì)于有腎臟疾患的患者來(lái)說(shuō)要減少豆類(lèi)的攝入，以免加重腎臟的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-25 14778次

• 出血致虛如何通過(guò)飲食補(bǔ)血？
  病情分析：血虛的患者可以吃一些可以補(bǔ)血的食物，比如說(shuō)豬肝，花生，雞肉，牛肉，枸杞，烏雞，菠菜，桂圓等。血虛的患者會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃αΓ郊咨劝Y。意見(jiàn)建議：有血虛的患者，首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因，并進(jìn)行積極的干預(yù)治療。飲食上總體來(lái)說(shuō)，需要清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩之物，也需要注意保暖，預(yù)防受風(fēng)、受寒等情況出現(xiàn)，需要避免勞累，保持情緒平穩(wěn)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 901次

• 老人如何通過(guò)合理飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)
  病情分析：老人可以通過(guò)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。比如多吃魚(yú)肉、雞肉、鴨肉。蛋白攝入量控制在每天1.2-1-5g/Kg，可以少食多餐，進(jìn)食容易消化的食物，促進(jìn)胃腸道的吸收。意見(jiàn)建議：老年人應(yīng)定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，了解自身的營(yíng)養(yǎng)狀況，如存在營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)不良風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)給予營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，必要時(shí)可以請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師介入，給老人制定一個(gè)合理、合適的營(yíng)養(yǎng)食譜。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-29 1704次

• 如何通過(guò)飲食補(bǔ)鉀
  鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，對(duì)于維持心臟、肌肉和神經(jīng)的正常功能至關(guān)重要。通過(guò)合理的飲食，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的鉀元素。除了食物，一些藥物也能提供鉀元素，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。例如，氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒和門(mén)冬氨酸鉀鎂片等，都是常用的補(bǔ)鉀藥
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次

• 如何通過(guò)飲食補(bǔ)鉀
  對(duì)于低鉀血癥癥狀比較輕或者血清鉀濃度輕度降低或者長(zhǎng)期有低鉀血癥的患者，可以通過(guò)飲食補(bǔ)鉀，肉類(lèi)、青菜、水果、豆類(lèi)含鉀比較豐富。每100克中大約含有鉀0.2到0.4克，其中水果類(lèi)中橘子和香蕉含鉀量尤為豐富，而主食類(lèi)的，比如米或者面，每100克含鉀0.09到0.14克，含鉀量最少的有蛋類(lèi)，每100克蛋類(lèi)中
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 316次