天氣炎熱可能會引起頭痛以及脫發,在此期間可以通過日常防護,飲食調節等進行改善。
如果天氣比較炎熱,長時間處于高溫環境會導致皮下毛細血管擴張,血液循環加快,因此就會導致血管收縮和舒張功能出現障礙,從而引發頭痛,還會伴隨頭暈、惡心、食欲不振等。這屬于正常的生理表現,通常不需要特殊處理。但是要做好日常防護,避免長時間受到紫外線的照射,以免造成皮下黑色素沉著或者引發中暑。其次,如果天氣過于炎熱,會刺激體溫的調節中樞,引發身體發熱,導致大量出汗,如果不及時進行處理,汗液會堵塞毛囊,容易滋生細菌,引發毛囊炎,就會導致頭皮發癢、起紅疹,甚至脫發等。
建議平時要做好個人衛生,勤清洗,勤換衣物,在洗發時盡量選擇溫和無刺激的產品,避免對頭皮造成刺激。還要多補充水分,多喝水,多吃蔬菜和水果,避免大量出汗,導致身體脫水,造成水電解質紊亂。
需要注意的是,如果長時間出現頭痛以及脫發等表現,有可能是病理原因導致,比如貧血、內分泌紊亂、腦供血不足等,需要立即就醫進行檢查治療,避免耽誤病情。