通常情況下，代餐奶昔沒(méi)開(kāi)封過(guò)期了不能喝。
食品在保質(zhì)期內(nèi)是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)確保其安全性和質(zhì)量，一旦過(guò)期，即使沒(méi)有開(kāi)封，代餐奶昔中的營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)發(fā)生變化，如蛋白質(zhì)變性、維生素流失等。同時(shí)，過(guò)期的代餐奶昔還可能滋生細(xì)菌、霉菌等微生物，飲用后可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還可能影響身體健康。所以過(guò)期了的代餐奶昔不能喝。
在購(gòu)買代餐奶昔后，要注意其儲(chǔ)存方式，一般未開(kāi)封的代餐奶昔可以在常溫下保存，要放置在干燥、通風(fēng)、避免陽(yáng)光直射的地方。通常在適宜的溫度下，可以按照產(chǎn)品包裝上標(biāo)注的保質(zhì)期存放。不能將其放置在潮濕的環(huán)境中，如廚房水槽附近、浴室等，潮濕容易使包裝受潮，可能導(dǎo)致奶昔受潮變質(zhì)。
在日常生活中，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，不要長(zhǎng)期喝代餐奶昔。
