膝蓋長骨質增生通常還能慢跑,但是需要適當。
如果患者的膝蓋長骨質增生,適當的慢跑對于骨關節的恢復,或者疼痛等癥狀,可以起到一定的改善作用。而且患者在慢跑的過程中,會對患者的膝蓋關節產生一定的壓力,可以更好的幫助調解膝蓋關節周圍的肌肉。在周圍的肌肉彈性變好的情況下,可以起到對骨質的保護,以及對膝蓋關節的保護的作用,可以避免患者出現疼痛加重,或者出現二次損傷的情況。所以患者膝蓋長骨質增生通常還能慢跑。
如果患者出現膝蓋長骨質增生的情況,需要及時去醫院就診,查明原因,進行治療。患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物來緩解疼痛癥狀。如果患者的癥狀比較嚴重,患者可以聽從醫生的建議通過人工膝關節置換術、關節軟骨修復術等手術方法進行治療。
患者平時需要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,盡心護膝保護,以免加重患者的病情。