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香蕉小米粥的禁忌

香蕉小米粥的禁忌不適合身體素質偏陰虛內熱者、空腹、患關節炎和糖尿病人、腎炎病人食用,具體如下:

1、身體素質偏陰虛內熱者,香蕉寒性身體素質偏陰虛內熱者最好是避之則吉,像胃寒、陰虛內熱、也有懷孕期間腳腫的病人,也最好是不要吃香蕉小米粥。

2、空腹不要吃香蕉小米粥,香蕉是能夠推動消化道腸蠕動的,空腹的話會導致腸胃提早工作,長期空腹吃香蕉不利身心健康。由于空腹腸胃基本沒有可以消化吸收的食材,在空肚時吃香蕉便會加速胃腸的健身運動,推動血液的循環系統,提高心臟的負載。

3、患關節炎和糖尿病人,香蕉的糖份是較為高的,會使血液循環系統緩減,類化合物沉積。關節炎和糖尿病人不應該吃香蕉,不然會加劇病況。

4、腎炎病人,腎炎病人也是不能吃香蕉的,由于香蕉中帶有很多的鉀、鎂元素,腎炎病人的派濾作用較為差,香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失衡,從而推動腎病的加劇,因此腎病病人最好是不要吃香蕉小米粥。

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