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香蕉小米粥可以治便秘嗎

男, 23歲

2020-04-14 1499次

病情描述:

香蕉小米粥可以治便秘嗎

醫生回答

病情分析:

香蕉和小米粥能夠調理便秘的現象,如果有便秘可以適量的多吃點香蕉。小米粥比較容易消化和吸收,對于緩解便秘也有著一定的作用。

意見建議:

有便秘的現象,平時應該注意多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜之類的,有利于促進胃腸蠕動,促進排便,不要吃辛辣刺激性的食物,平時還應該注意多運動,有利于排便。

病情分析:

有一定的效果,但是建議香蕉是熟香蕉,不是青黃的香蕉;香蕉和小米粥可以適當保護胃黏膜,促進腸道蠕動,有緩解便秘的部分效果。

意見建議:

建議香蕉最好兩餐之間食用,盡量不要在飯后接著食用,另外注意腹部保暖,多吃蔬菜和一定的運動量也是必須的,也可以配合乳果糖等藥物。

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