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問(wèn)香蕉小米粥可以治便秘嗎

男, 23歲

2020-04-14 1505次

病情描述:

香蕉小米粥可以治便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

香蕉和小米粥能夠調(diào)理便秘的現(xiàn)象,如果有便秘可以適量的多吃點(diǎn)香蕉。小米粥比較容易消化和吸收,對(duì)于緩解便秘也有著一定的作用。

意見(jiàn)建議:

有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜之類的,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,不要吃辛辣刺激性的食物,平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),有利于排便。

病情分析:

有一定的效果,但是建議香蕉是熟香蕉,不是青黃的香蕉;香蕉和小米粥可以適當(dāng)保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有緩解便秘的部分效果。

意見(jiàn)建議:

建議香蕉最好兩餐之間食用,盡量不要在飯后接著食用,另外注意腹部保暖,多吃蔬菜和一定的運(yùn)動(dòng)量也是必須的,也可以配合乳果糖等藥物。

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