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孕婦可以吃湯飯嗎

孕婦適當的吃些湯飯通常是可以的,但是不要頻繁進食,因為湯飯的含糖量是比較高的,頻繁進食會增加身體里面的胰島素分泌,嚴重有可能會導致妊娠期高血糖等疾病的出現。

孕婦飲食上應該要多吃些營養價值含量高的食物,且營養的補充要注意全面,不要單一進食。生活上要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,頻繁熬夜是會影響胎兒的正常發育的。

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