長牙結石的原因可能是不良的口腔衛生習慣導致的,還有可能是牙齒本身問題導致的。
不良的口腔衛生習慣:沒有做到按時刷牙,定期檢查,或者是沒有掌握正確的刷牙方法,沒有做到飯后漱口,刷牙時間太短,或者刷牙不仔細,沒有將口腔內的食物殘渣清除,使得食物殘渣繼續留存在口腔內,導致細菌滋生,并且附著在牙齒表面,長此以往就發展成為了牙結石。
牙齒本身問題:牙齒排列不整齊,使得牙齒之間的縫隙較大,更容易在縫隙內留存食物殘渣,即使刷牙方法正確、刷牙次數和時間符合科學的標準,依然會因為牙刷刷不到縫隙較大處的食物殘渣,導致細菌的滋生,逐漸演變為牙結石。
在日常生活中,要養成正確刷牙的好習慣,定期去有醫療資質的機構中去洗牙,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少喝碳酸飲料。