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• 五紅湯的做法和功效

  五紅湯它的全稱叫五紅補氣養血湯，它是由五種紅顏色的，這種五種食品，或者叫食藥兩用的食品來組成的。主要包括枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖，這五種紅色的食物來混合而成。混合后放到鍋里邊蒸熟就可以，它的作用主要包括以下幾個方面：第一，它有補氣養血的作用。這是因為紅棗有一個補脾益氣的作用，枸杞它有一個補腎益精的作用，它還能夠養肝明目、補血安神。因此對于肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、虛勞、咳嗽、消咳消渴等都有效。花生連紅衣，就是花生和紅色的花生皮，一起和紅棗配合應用，它可以補血又可以止血，紅衣它有一個提升血小板的功效。紅豆它被李時珍稱為心之谷，它入心，而且形狀像腎，可以清心養神、健脾益腎。而紅糖它是性溫味甘的，它入脾，所以益氣補脾補氣，健脾溫暖胃，緩中止痛，活血化瘀，它能夠幫助咱們恢復正氣，這些是從中醫的角度來說。第二，它能夠減輕化療的副作用，化療以后的患者，可能伴有惡心嘔吐，而且還有一個脾氣虛弱等等，身體比較弱，我們服用五紅湯以后，可以減輕惡心嘔吐和補氣補血的這種功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 345545次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補類的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補作用比較強，用來煲湯以后，它的營養價值發揮得會更好，不但這個味道鮮美，而且補腎的作用也比較強。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對于這種干咳少痰，經常咳嗽的人群，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質，能夠強壯骨骼，來預防骨質疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個海底椰和百合，浸泡一小時，再把這個雞剝光去油以后，在水里焯一會以后撈出來，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-20 207209次

• 蘿卜湯治咳嗽的做法
  蘿卜湯，它具有很好的潤肺止咳功效，同時也可以因為長期喝蘿卜湯具有通便潤便的功效，所以，不管是健康人群還是患有呼吸道感染的患者，多喝一點蘿卜湯是非常有益的。蘿卜湯怎么做才能治療咳嗽，可以將蘿卜洗干凈，將排骨洗干凈，再放點適當的海帶和干棗一起放進去，在高壓鍋里煮20分鐘左右即可。蘿卜湯這時可以趁熱喝，具有很好的潤肺功效。同時蘿卜湯也可以直接清煮，將蘿卜洗干凈切塊，放入鍋內煮大約十分鐘左右，這時可以以趁熱喝蘿卜湯，也可以將蘿卜一起食用，這樣具有很好的潤便止咳功效。所以臨床上用蘿卜湯來治療咳嗽，作為一種食療方法是有很好的輔助調理作用，同時，蘿卜湯對于預防感冒也能起到一定的療效。
  語音時長 01:39”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-05-27 15765次

• 蘿卜治咳嗽的做法
  第一種情況，煮蘿卜水止咳，一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮蘿卜，熟后用茶杯或者說是小碗將水濾出，待稍冷后喝下，咳嗽便可減少，如果說連續多喝幾天，這種情況咳嗽一般的情況下是可以痊愈的。第二種情況，燒蘿卜止咳，把心里美蘿卜切成約5厘米厚的條狀，或者說是片狀，放入爐灶內燒，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽應該會有所好轉。第三種情況，蘿卜湯止咳，白胡椒五粒，蘿卜一百克，生姜三片、陳皮十克煎熟飲湯，用于痰清稀多、泡沫多的咳嗽。
  語音時長 1:34”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 31625次

• 減肥酵素的做法是什么
  對于減肥酵素的做法。可以選擇用水果和蔬菜，用不經加熱的砂糖腌制，然后每天二次地用手去攪拌以促進發酵，大約腌制四天就可以了。不需要用到火，是誰都可以嘗試的簡單手工活。要注意的是，根據環境和制作方法的不同，酵素果汁在發酵的過程中有可能會腐敗。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 4903次

• 白蘿卜治咳嗽的做法是怎樣
  煮蘿卜水，用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，把白蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃，對咳嗽有很大的幫助。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-01 3302次

• 白蘿卜減脂湯做法是啥
  白蘿卜減脂湯做法通常是將食材清洗干凈利用水燉煮3~5分鐘，此方法只可以起到輔助減脂作用，一般可以結合其他方法減脂。白蘿卜屬于生活中比較常見的一種蔬菜，也屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的維生素C、維生素B等多種維生素，也含有磷、鐵、鋅等多種微量元素。在制作白蘿卜減脂湯的時候，需要將白蘿卜清洗干凈
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 蘿卜治咳嗽的做法
  第一種情況，煮蘿卜水止咳，一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮蘿卜，熟后用茶杯或者說是小碗將水濾出，待稍冷后喝下，咳嗽便可減少，如果說連續多喝幾天，這種情況咳嗽一般的情況下是可以痊愈的。第二種情況，燒蘿卜止咳，把心里美蘿卜切成約5厘米厚的條狀，或者說是片狀，放
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 1600次