患有早泄的病人，可以學習和運用停止-啟動法，學會對射精的控制。
第一步由病人自己完成，病人在充分放松的情況下集中注意，想象性的場景，想象中用手刺激陰莖，刺激的強度和速度由自己的感受來調整，如果感覺到快要射精就停止刺激，等到射精的感覺消退以后，再開始刺激陰莖，通過反復三次刺激以后，可以真正射精。在自我刺激中，病人能夠完全控制射精。
第二步是夫妻共同進行，病人閉著眼睛躺在床上，想象與妻子性交的場面，這個時候妻子用手刺激病人的陰莖，當病人感到快要快射精的時候，妻子停止刺激，按照這個方法反復三次可以射精一次，在病人自覺的能夠控制射精以后，妻子給予涂上潤滑劑后，刺激陰莖，可使病人感到一個近似的陰道內的感覺。
第三步就是性交時采用一個停止-啟動法，性交姿勢選用女上位開始，病人將陰莖插入女方陰道以后，先安靜的躺一會兒，感到能夠控制射精以后，便用手推動女方臀部上下運動，馬上要射精的時候，立即停止推動，然后由女方自己做一個臀部的上下運動，將要射精的時候示意女方停止。再往后就是可變換側位，或者是女上位性交姿勢。
若有必要的時候，進行一個常規性生活之前，進行一段中間階段的練習，這個練習就是，在即將射精的時候示意對方減慢運動節奏，但不是完全停止運動，用此種方法可以在臨床上有效地治愈早泄。
