膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)，跳繩膝關(guān)節(jié)疼可能是過度勞累、外傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)等原因?qū)е拢枰ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、過度勞累：
如果跳繩時(shí)間比較久，局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)過度勞累、局部酸痛的情況。可以通過充分休息、局部按摩等方式進(jìn)行緩解，不需要進(jìn)行特殊治療。
2、外傷：
如果在跳繩時(shí)受到磕傷、砸傷等外傷，皮下軟組織以及神經(jīng)受損后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等多種癥狀。可以通過24小時(shí)內(nèi)冰敷以及48小時(shí)后熱敷等方式進(jìn)行緩解，如果疼痛情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用云南白藥膠囊、三七片、接骨七厘片等藥物進(jìn)行改善。
3、筋膜炎：
是筋膜部位出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥，跳繩時(shí)間過久會(huì)導(dǎo)致局部肌肉過度疲勞，也會(huì)引發(fā)筋膜炎。受到炎癥刺激后，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、腰椎間盤突出癥：
如果患者本身患有腰椎間盤突出癥，跳繩姿勢(shì)不當(dāng)或者跳繩時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致病情加重，壓迫下肢神經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療。
5、痛風(fēng)：
如果患者本身患有痛風(fēng)，從而出現(xiàn)局部疼痛，關(guān)節(jié)畸形等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非布司他片、秋水仙堿片、塞來昔布膠囊等藥物改善。
由于病因不同，所以治療的方式也會(huì)有所差異，不管出現(xiàn)的是哪種疾病都需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)間。
