沒有在減肥期間不能喝咖啡的說法，這種說法不準確，在減肥期間可以適量的喝一些咖啡，對提高身體新陳代謝有幫助，但是在喝咖啡的時候不可以放糖，以免對減肥的效果造成影響。
為什么減肥期間不能喝咖啡
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-275777次
在減肥期間可以適量的和一些咖啡，但是不可以加糖，在減肥期間如果吃含糖分的食物，容易對減肥的效果造成影響，還容易導致體重持續性增加。身體肥胖通常是因為脂肪堆積過多引起的，也有可能是長期缺乏運動的原因。
想要達到減肥的效果首先需要控制好飲食，同時還需要每天做一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、跳繩，可以促進脂肪燃燒，對減肥有作用，但是在運動的時候一定要長期堅持。
想要達到健康有效的減肥方式，也可以到專業的中醫院做辨證論治，然后通過針灸的方式減肥，針灸具有舒筋通絡的作用，可以促進身體新陳代謝，使身體慢慢的瘦下來。
不可以通過節食的方式減肥，以免導致身體出現營養不良的情況。
以上內容僅供參考
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