欧美一级欧美一级在线播放-欧美一级啪啪-欧美一级片黄色片-欧美一级片免费观看-jizzjizz丝袜老师-jizzjizz亚洲

無規律生活能否引起神經衰弱?

有節奏的音樂娓娓動聽,使人心情舒暢,精神愉快,雜亂無章的聲響令人心煩意亂,甚至有礙身心健康,無規律的生活當然也可能引起神經衰弱。有的人工作與休息的時間不分,飲食與睡眠的時間不定,他們在晚上或午間休息時繼續學習或工作,該進行文體活動時又覺得不習慣或沒有興趣而不參加,對電視、電影也興趣不大。

而另有一些人則相反,漫無節制的過分娛樂,打麻將、下棋至深更半夜,甚至通宵達旦,妨礙正常的睡眠,第二天勉強支持著去工作,無精打采,頭香腦脹。有的人上夜斑白天也不睡,上街或做家務,等到休息日子再補償睡眠,甚至餓著肚子蒙頭大睡一晝夜。

殊不知任何事物都有其自然規律,人的生理活動當然也不例外,覺醒、睡眠、胃液的分泌、新陳代謝等都有一定的規律,即所謂“生物鐘”節律。個人如果偶因特殊情況暫時打亂生活規律,那還不敢有多大影響,但若長期地生活凌亂不規律,甚至違背“生物鐘”節律,反其道而行之,就必然會出現頭昏、乏力、失眠、多夢、記憶力減退及工作能力下降等神經衰弱的表現。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 黄网站色成年片大免费软件 | 91一区二区三区四区五区 | 新激情五月 | 亚洲色图图片专区 | 淫www| 能看的黄色网址 | 亚洲系列中文字幕一区二区 | 深夜偷偷看视频在线观看 | 韩彩英三级无删版甜性涩爱 | 在线观看s色 | 97超频国产在线公开免费视频 | sesese在线播放 | 婷婷丁香社区 | 夜夜爽毛片 | 99久久综合精品免费 | 狠狠尻| 欧美黑人巨大xxx猛交 | 五月婷婷在线播放 | 一区二区三区中文字幕 | 亚洲国产精 | 黑人又大又粗又长又深受不了 | 国产成人小视频 | 日韩毛片网站 | 久久精品免费观看久久 | 国产精品资源网站在线观看 | 男人操女人视频在线观看 | 欧美午夜视频在线观看 | 午夜国产高清精品一区免费 | www.色网| 永久免费av网站 | 五月婷色 | 亚偷熟乱区视频在线观看 | 女人成午夜大片7777在线 | 亚洲wwww| 最近观看免费高清视频 | 国产精品青草久久久久福利99 | 午夜黄色毛片 | 午夜一区二区三区 | 免费看日本大片免费 | 国产handjob手交在线播放 | 久久久久久久免费 |