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生活無規(guī)律會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

生活無規(guī)律會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,若日常生活作息不規(guī)律,會引起神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起,如社會工作壓力過大,不良的性格,精神因素等都可以引起。日常生活一定要注意調(diào)整,注意休息。

神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,神經(jīng)衰弱的臨床癥狀和表現(xiàn)為易疲勞,乏力,注意力不集中,失眠等。神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致大腦高級神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)的功能失調(diào),雖不影響壽命,但會嚴(yán)重影響患者的身心健康及生活。日常飲食要注意調(diào)理,適量的補(bǔ)充大腦營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充維生素及微量元素,忌油膩辛辣刺激飲食,戒煙限酒。

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