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生活無規律會導致神經衰弱嗎

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醫生主講實錄

生活無規律會導致神經衰弱,若日常生活作息不規律,會引起神經衰弱。神經衰弱可有多方面病因引起,如社會工作壓力過大,不良的性格,精神因素等都可以引起。日常生活一定要注意調整,注意休息。

神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,神經衰弱的臨床癥狀和表現為易疲勞,乏力,注意力不集中,失眠等。神經衰弱會導致大腦高級神經中樞和自主神經的功能失調,雖不影響壽命,但會嚴重影響患者的身心健康及生活。日常飲食要注意調理,適量的補充大腦營養物質,補充維生素及微量元素,忌油膩辛辣刺激飲食,戒煙限酒。

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