胃大實際上就是胃的容受性擴張比較明顯，導致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個建議：
首先在飲食上要避免過飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時間長了之后胃的容受性擴張就會慢慢減弱，胃就會慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。
要想避免肚子大，就要多運動，少坐，尤其是長期坐辦公室的工作的人，在坐的時候要盡量收腹挺胸，如果坐的時間比較長，超過了一個小時，一定要起來做適當的運動，能夠避免脂肪在腹部過多堆積，減輕胃大肚子大的現象。
胃大肚子大怎么減肥
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-07-268923次
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胃大肚子大怎么減肥胃大實際上就是胃的容受性擴張比較明顯，導致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個建議：首先在飲食上要避免過飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時間長了之后胃的容受性擴張就會慢慢減弱，胃就會慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運動，少坐，尤其是長期坐辦公室的工作的人，在坐的時候要盡量收腹挺胸，如果坐的時間比較長，超過了一個小時，一定要起來做適當的運動，能夠避免脂肪在腹部過多堆積，減輕胃大肚子大的現象。
01:32
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 9680次
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肚子大怎么減肥想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態美觀，而長期肥胖也容易導致容易導致心臟病，高血壓等疾病發生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。
02:10
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 28835次
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多囊腎患者大肚子怎么運動減肥對于多囊腎的患者大肚子首先要確定到底是肥胖，還是因為多囊腎的腎囊腫增大導致的肚子大，如果是肥胖，建議大家可以通過控制飲食適當的多運動，運動推薦大家以慢跑和散步、打太極拳等為主，不要從事太劇烈的運動，因為多囊腎的患者腎臟有多個囊腫，容易因為運動過劇烈導致外傷，導致囊腫出現破裂。囊腫破裂后就會大出血，影響患者的正常生活，多囊腎的患者平時應該多休息，多囊腎的患者如果是因為巨大的囊腫壓迫導致肚子大，這種情況可以酌情考慮是否能行腹腔鏡腎囊腫去頂減壓手術，這種手術有一定的風險性，因為多囊腎囊腫去頂后囊液就會不停的外滲，容易導致腹膜后引流管不能拔出。語音時長 1:51”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2019-02-12 4287次
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腎炎大肚子水腫腎炎的病人根據病因不同，可以分為原發性，繼發性和遺傳性。原發性腎小球腎炎又根據臨床表現的不同，可以分為無癥狀性血尿蛋白尿，腎炎綜合征，腎病綜合征或者是腎功能衰竭，腎炎的病人可以出現水腫。腎炎水腫的原因主要是因為球管失衡導致，球管失衡主要是因為腎小球出現了問題，所以在腎臟過濾的血液是減少的，但是腎小管重吸收功能沒有問題，所以慮過的少，重吸收的多，導致了體內的水分蓄積。體內的水分蓄積輕的表現為眼瞼或者是下垂部位的水腫，嚴重的可以引起漿膜腔積液。漿膜腔積液包括腹腔積液，胸腔積液，心包積液，甚至是腦水腫，所以腎炎可以出現大肚子水腫也就是腹腔積液。語音時長 1:35”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-05 4595次
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胃大肚子大是怎么回事？病情分析：胃大肚子大有可能是由于進食了大量的高碳水化合物和高脂肪的食物后，脂肪在腹部堆積出現肥胖的表現。也有可能是由于疾病引起的腹水，或者是妊娠懷孕。意見建議：可以觀察肚臍，如果腹部膨隆但肚臍是凹陷，可能是腹部脂肪增多肥胖，如果肚臍是凸起的可能是有腹水或妊娠。可以通過做腹部彩超、腹部CT檢查。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-23 2302次
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大肚子灸能減肥嗎所謂大肚子，實質上是肥胖的一種，也就是腹型肥胖，表現為腹部如青蛙的腹部，較為突出，較為膨脹飽滿。那么，對于灸療減肥是有一定效果，無論是艾灸還是針灸都有一定的效果，尤其是針灸效果最為明顯，可以在腹部進行埋針，讓腹部的脂肪萎縮吸收從而達到減肥的效果。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-11 3301次
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肚子大怎么減掉大肚子肚子大一般是指腹部大，減掉大肚子一般是指使腹部減小，腹部大一般通過控制飲食、適當鍛煉、按摩、口服藥物、抽脂術等方法使腹部減小，平時要定期去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、控制飲食：平時要定時定量就餐，避免暴飲暴食，飲食方面還要以清淡為主，盡量不要吃肥肉、炸雞、炸薯條等高脂肪高熱量的食物，有助
劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
2024-08-02 0次
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肚子大怎么減掉大肚子？肚子上贅肉過多是很多人面臨的困擾。大肚子不僅影響美觀，還可能對健康造成一定的影響。那么，肚子大該怎么減掉這些惱人的贅肉呢？1、腹部針對性訓練：通過仰臥起坐、平板支撐等訓練，可以增強腹部肌肉力量。肌肉量的增加會提高基礎代謝率，使身體在休息時也能消耗更多熱量。2、射頻溶脂：利用射頻能量使脂肪細胞受熱破裂
吳乾龍
主治醫師河源市人民醫院
2024-09-14 0次
