孕婦可以吃咸瓜子，但是需要適量，瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，可以適當吃一點咸瓜子，但是因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況，所以要少吃。
孕婦如果喜歡吃瓜子的話，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也非常安全。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免自己上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。
孕婦可以吃咸瓜子嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-12-17550次
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34011次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2748次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，適當吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻油酸能夠保持孕婦的血壓穩定。但是孕婦如果喜歡吃瓜子，建議吃原味的瓜子，原味的瓜子基本上沒有任何添加材料，孕婦吃這樣的瓜子也比較安全。語音時長 01:17”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-04 3683次
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瓜子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃瓜子，因為瓜子中含有大量的不飽和脂肪酸，亞油酸等，這些營養物質對胎兒的腦細胞發育有好處，具有健腦益智的作用，還能夠預防血壓升高和心腦血管疾病，也能夠潤腸通便。瓜子中的鈣，鐵，鉀等含量較高，能夠促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松，增加造血原料，預防貧血的作用。但是孕婦不要長期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的癥狀，表現為口干舌燥等。孕期營養要均衡和多樣化，每天要吃新鮮的蔬菜，適量的水果，也要增加優質蛋白質。語音時長 01:10”
鹿志霞
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馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
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孕婦可以吃咸梅嗎病情分析：孕婦可以少量的吃咸梅。孕婦吃得過咸，可能會導致水腫的發生。特別是到了孕晚期，孕婦會出現水腫的現象，再吃的過于咸，會加重水腫癥狀。意見建議：孕期要控制飲食，不能吃得太咸或太甜，避免吃一些高熱量的食物，以免引起妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病的發生，影響母體和胎兒健康。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-06-27 2503次
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孕婦可以吃咸瓜子嗎孕婦可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因為咸瓜子含鹽比較多，再加上咸瓜子吃的比較多，容易出現上火的情況。如果吃完咸瓜子后，適當的喝一點水，能夠避免上火，也能夠補充水分，嘴巴也會舒服一些。瓜子里邊含有豐富的蛋白質和脂肪，適當吃一點咸瓜子，對孕婦的身體有很好的作用，此外咸瓜子里邊有一種亞麻油酸，亞麻
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 591次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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