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君靈芝,刺五加,五味子,這三味藥不僅有治療失眠的良好效果,而且還有增強(qiáng)身體的抵抗疾病的能力,有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,君靈芝主要治療失眠,神經(jīng)衰弱,頭暈,虛勞,益精氣,益筋骨,增進(jìn)食欲,還有保護(hù)肝臟,降血壓,降膽固醇的作用,用法是先用冷水浸泡,然后加熱煎熬倆小時(shí),每天的用量十五到三十克。刺五加主治失眠,具有鎮(zhèn)靜,降血壓,扶正固本,增強(qiáng)機(jī)體防御能力的作用,用法是每天用量二十到三十克,水煎服一日兩次。五味子主治失眠,神經(jīng)衰弱,自汗,盜汗,遺精,久瀉等,有滋陰,澀精,保肝,斂肺等作用,能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)的興奮性,提高機(jī)體的工作效能,減輕疲勞的功效,它的用法是每天十五到二十克,水煎服每天兩次。

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