現在社會競爭壓力大,有一些人在上班的時候會比較辛苦,可能需要上夜班,平時倒也沒什么大問題,但是如果懷孕了以后再上夜班,不免心里會擔心。
其實多數情況下般是可以繼續上的夜班,但是要注意好安全,不僅僅是自己的安全和健康,還有胎兒的安全和健康,有些人懷孕后尤其是早孕和晚孕期狀態不好,懷孕期老是孕吐,打瞌睡,晚孕期水腫,心慌,路也走不動,在這種情況下繼續上班或者是值夜班的確會影響健康,也會影響工作效率和工作效果,所以說懷孕以后大多數人是可以繼續上班,或者是繼續值夜班的,但是究竟要不要繼續上班,要不要繼續值夜班,應該視具體的情況而定。
孕婦上夜班怎么樣避免過于勞累?
一,是不要勞累,適當的休息。
二,是過重的體力勞動不要碰,以免影響寶寶,尤其是不能搬運重物體。
三,不要久坐久站,找一個舒服的姿勢,準備一些新鮮的水果和零食。