我的父親患有糖尿病，需要定期監(jiān)測血糖，那天父親監(jiān)測血糖時，我發(fā)現(xiàn)血糖試紙已經(jīng)過了保質(zhì)期，但父親認為應(yīng)該還能用，于是我們決定咨詢醫(yī)生。醫(yī)生詳細詢問了父親的病情和日常監(jiān)測情況，當?shù)弥覀兪褂玫氖沁^期血糖試紙時，堅定地表示這樣做是不可取的。
因為過期的血糖試紙中酶的活性已經(jīng)喪失，血糖數(shù)值會極其不穩(wěn)定，可能高也可能低，對指導糖尿病患者的用藥沒有意義。除此之外，血糖試紙開封后如果接觸空氣時間過長，容易被氧化，即便沒有過期，也會影響檢查結(jié)果。
醫(yī)生最后還強調(diào)，正確的監(jiān)測方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，并提醒我們及時更換新的血糖試紙。
控制血糖的小妙招
1、餐前餐后運動：除了常規(guī)的鍛煉時間，可以在每餐前進行10-15分鐘的輕度運動，如散步或簡單的伸展運動。這有助于促進身體的新陳代謝，提高胰島素敏感性，另外，餐后30分鐘到1小時內(nèi)也可以進行適度的運動，如快走或慢跑，有助于加速食物消化和血糖的利用。
2、分段進食：將一日三餐分為五到六頓較小的餐食，比如可以在早餐、午餐、晚餐之間各加一個小餐，如上午10點和下午3點。
為了身體健康，我們必須嚴格遵守醫(yī)生的建議，確保監(jiān)測的準確性。同時，我也提醒身邊的朋友和家人，要定期檢查家中的醫(yī)療用品，確保它們的安全有效。
