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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說(shuō)為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說(shuō)藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無(wú)論尿酸高還是血脂高，和過(guò)度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過(guò)度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過(guò)多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

  01:38
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10983次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

  01:41
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5375次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果，因?yàn)闄烟抑泻幸环N生物活性物質(zhì)，對(duì)降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是對(duì)于一些含糖量比較高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代謝問(wèn)題，不建議過(guò)多食用。尿酸高患者平時(shí)需要注意多飲水，保證每日尿量在2000ml以上，這樣能夠幫助尿酸從體內(nèi)排出，另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 10599次

• 尿酸高吃什么蔬菜和水果好
  尿酸高的患者，可以吃我們生活中常見的所有蔬菜和水果，因?yàn)樗惺卟怂泻械泥堰屎糠浅５停壹幢阌行┼堰屎肯鄬?duì)偏高的蔬菜，食用以后也不會(huì)影響體內(nèi)尿酸的水平。影響尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤食物的肉制品，比如牛肉、羊肉、肉湯以及動(dòng)物的內(nèi)臟，包括腎臟、肝臟、肺臟等。另外，還有一些海產(chǎn)品，比如帶貝殼類的花蛤、扇貝，還有一些鳳尾魚、三文魚等深海魚，食用這些食物才容易導(dǎo)致尿酸水平增高。另外，酒精和果糖也是引起尿酸升高的主要因素之一。白酒、啤酒、葡萄酒，這些都含有酒精，所以也不能飲用這些酒制品。而果糖在一些鮮榨果汁和奶茶店、超市售賣的飲料中含量也比較高，一般也不能過(guò)多的飲用。尿酸高的患者，另外還需要平時(shí)多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，并且把體重控制在正常范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 45609次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高適宜吃櫻桃，對(duì)于痛風(fēng)患者特別適宜，有對(duì)尿酸的過(guò)濾作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收；西瓜會(huì)增加排尿，有助于排出尿酸。 尿酸高，可以多吃梨，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用的同時(shí)，由于梨的水分多利尿。還可以吃一些葡萄，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，有利于痛風(fēng)患者食用。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-11-14 5203次

• 血尿酸高吃什么水果好
  病情分析：血尿酸升高的患者絕大多數(shù)水果都可以吃，比如橘子，梨等，多吃各種水果有利于尿酸的排泄，但是某些含果糖較多的水果不能吃得太多，比如蘋果，因?yàn)楣且矔?huì)影響尿酸的排泄。意見建議：血尿酸升高的患者要盡量少吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉，海鮮，蘑菇，紫菜，肉湯等，同時(shí)要避免飲酒以及喝高果糖的飲料，同時(shí)需要多喝水，保證每日尿量大于2500毫升，這樣也有利于尿酸的排泄。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-03 702次

• 尿酸高吃什么水果好
  尿酸高的患者通常吃一些雪梨、草莓、西瓜、蘋果、檸檬等水果好。1、雪梨：其中含有大量的水分以及維生素C、果膠等成分，并且屬于是一種堿性水果，有利于幫助增加排尿的次數(shù)，促進(jìn)尿酸的排泄，還可以中和體內(nèi)尿酸濃度。2、草莓：其中含有豐富維生素B與維生素C，適當(dāng)吃有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于促進(jìn)尿酸
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 尿酸高的人吃什么蔬菜好
  尿酸高的人一般吃含嘌呤低的蔬菜好，比如黃瓜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、白菜、芹菜、油麥菜等。尿酸高的形成原因主要考慮與嘌呤攝入過(guò)多或代謝紊亂異常等因素有關(guān)，出現(xiàn)此種情況后，首先在飲食方面應(yīng)控制嘌呤的攝入量，不能吃高嘌呤的食物，比如豬肝、雞肝、羊肚、螃蟹、蝦、香菇、紫菜等。患者可以吃一些含嘌呤比較低的蔬菜，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-30 0次