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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機(jī)制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關(guān)系。那么尿酸高和血脂高，都會(huì)造成血液的粘稠，造成循環(huán)的不良，或者造成動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，所以說為了預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，為了保護(hù)心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進(jìn)行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關(guān)系，一定要增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關(guān)系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會(huì)明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時(shí)油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因?yàn)槟蛩岷脱彩茱嬀频囊粋€(gè)影響。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 10986次

• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5378次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果，因?yàn)闄烟抑泻幸环N生物活性物質(zhì)，對(duì)降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是對(duì)于一些含糖量比較高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代謝問題，不建議過多食用。尿酸高患者平時(shí)需要注意多飲水，保證每日尿量在2000ml以上，這樣能夠幫助尿酸從體內(nèi)排出，另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 10602次

• 尿酸高吃什么蔬菜和水果好
  尿酸高的患者，可以吃我們生活中常見的所有蔬菜和水果，因?yàn)樗惺卟怂泻械泥堰屎糠浅５停壹幢阌行┼堰屎肯鄬?duì)偏高的蔬菜，食用以后也不會(huì)影響體內(nèi)尿酸的水平。影響尿酸水平的食物主要是富含高嘌呤食物的肉制品，比如牛肉、羊肉、肉湯以及動(dòng)物的內(nèi)臟，包括腎臟、肝臟、肺臟等。另外，還有一些海產(chǎn)品，比如帶貝殼類的花蛤、扇貝，還有一些鳳尾魚、三文魚等深海魚，食用這些食物才容易導(dǎo)致尿酸水平增高。另外，酒精和果糖也是引起尿酸升高的主要因素之一。白酒、啤酒、葡萄酒，這些都含有酒精，所以也不能飲用這些酒制品。而果糖在一些鮮榨果汁和奶茶店、超市售賣的飲料中含量也比較高，一般也不能過多的飲用。尿酸高的患者，另外還需要平時(shí)多飲水，促進(jìn)尿酸排泄，并且把體重控制在正常范圍。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 45615次

• 尿酸高吃什么水果
  尿酸高適宜吃櫻桃，對(duì)于痛風(fēng)患者特別適宜，有對(duì)尿酸的過濾作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收；西瓜會(huì)增加排尿，有助于排出尿酸。 尿酸高，可以多吃梨，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用的同時(shí)，由于梨的水分多利尿。還可以吃一些葡萄，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，有利于痛風(fēng)患者食用。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-11-14 5203次

• 血尿酸高吃什么水果好
  病情分析：血尿酸升高的患者絕大多數(shù)水果都可以吃，比如橘子，梨等，多吃各種水果有利于尿酸的排泄，但是某些含果糖較多的水果不能吃得太多，比如蘋果，因?yàn)楣且矔?huì)影響尿酸的排泄。意見建議：血尿酸升高的患者要盡量少吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉，海鮮，蘑菇，紫菜，肉湯等，同時(shí)要避免飲酒以及喝高果糖的飲料，同時(shí)需要多喝水，保證每日尿量大于2500毫升，這樣也有利于尿酸的排泄。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-03 702次

• 尿酸高吃什么水果好
  尿酸高的患者通常吃一些雪梨、草莓、西瓜、蘋果、檸檬等水果好。1、雪梨：其中含有大量的水分以及維生素C、果膠等成分，并且屬于是一種堿性水果，有利于幫助增加排尿的次數(shù)，促進(jìn)尿酸的排泄，還可以中和體內(nèi)尿酸濃度。2、草莓：其中含有豐富維生素B與維生素C，適當(dāng)吃有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于促進(jìn)尿酸
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 尿酸高的人吃什么蔬菜好
  尿酸高的人一般吃含嘌呤低的蔬菜好，比如黃瓜、西紅柿、冬瓜、絲瓜、白菜、芹菜、油麥菜等。尿酸高的形成原因主要考慮與嘌呤攝入過多或代謝紊亂異常等因素有關(guān)，出現(xiàn)此種情況后，首先在飲食方面應(yīng)控制嘌呤的攝入量，不能吃高嘌呤的食物，比如豬肝、雞肝、羊肚、螃蟹、蝦、香菇、紫菜等?；颊呖梢猿砸恍┖堰时容^低的蔬菜，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-30 0次