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20歲胸特別小像沒發育與個人的營養狀況、發育情況和遺傳因素有關系,單純乳房小一些并不能夠說明是有什么疾病,所以沒有必要過于擔心。

20歲乳房基本已經發育成熟了,胸特別小,往往是和個人營養有關,所以在平時要注意飲食營養,多做熱敷和按摩,可以多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白質豐富的奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品等。除此之外,動物臟器、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果中都是豐富含維生素B的,也是可以適當多吃一些的。

另外也可能和本身發育情況或遺傳因素有關,此時通過藥物治療或者飲食調理多不可以促進發育,必要時可以進行豐胸手術治療。

患者在平時要養成規律的生活習慣,不要經常熬夜,并且注意飲食營養,可以適當對胸部采取熱敷和按摩。

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