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• 月經期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發生，所以可以在月經期間食用。月經期吃東西主要是忌諱可能會導致月經量增多或者引起子宮收縮導致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經期隨著月經血的排出需要增加對營養物質的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-08 2297次

• 月經期間吃冷的會怎樣

  如果在月經期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導致月經淋漓不盡的情況。所以，在月經期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候，可以喝溫熱的紅糖姜片水，有助于驅寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 2789次

• 月經期可以吃南瓜嗎
  月經期可以吃南瓜，但一定要適量，不宜過量，過量的攝入容易引起胃腸道的不適，從而出現下腹部疼痛，引起經期疼痛加重。正常女性月經期以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，月經期女性的機體抵抗力下降，如果進食一些不適合的食物容易導致胃腸道的不適，從而加重經期的腹痛，有時伴有腰骶部的疼痛，可以通過自身調節，或者是心理調節而緩解經期的不適感，大部分女性可以平穩的度過月經期，但有時女性在經期會出現疼痛比較嚴重，可以通過適當的運動，改變體位進行緩解，如果不能緩解時，也可以口服止痛藥物來緩解疼痛。
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2021-08-12 1686次

• 月經期間可以吃葉酸
  在月經期間是可以吃葉酸的，是不受影響的，既不影響葉酸的吸收，也不會影響月經的量，所以備孕的女性，在月經期間可正常的服用葉酸。另外，葉酸服用的過程中，可適當的吃維生素e，維生素e又叫做生育酚，能夠更好地促進排卵，也能夠更好的促進懷孕，對子宮內膜和身體狀態的調整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性，主要用來預防胎兒神經管畸形。備孕期間的女性，在備孕開始就需要服用葉酸，在服用葉酸之后有些女性會出現輕微的惡心，嘔吐，頭暈的癥狀，屬于葉酸的副作用。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 17983次

• 月經期間可以吃南瓜嗎
  女性在月經期間通常是可以吃南瓜，這是因為南瓜只是屬于常見的食物，主要是補充身體內的維生素和微量元素，而南瓜并沒有活血化瘀的作用，也不含有激素，所以在月經期間使用不會對月經有任何不良影響，因此在月經期間就可以吃南瓜。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-17 3403次

• 月經期間洗頭有哪些壞處
  病情分析：月經期間機體免疫力下降，洗頭容易感受風寒，導致氣滯血瘀，經血排出不暢，還容易使局部的毛細血管擴張，寒氣吸入引發頭痛，洗頭時一定要注意水溫不要太低，洗頭后不要用風筒吹，及時保暖，防止著涼感冒。意見建議：做好經期衛生，不要劇烈運動，勤換衛生巾，勤換內褲，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，經常鍛煉，增強體質，月經期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-26 1504次

• 月經期間吃南瓜壞處
  南瓜作為一種營養豐富的食物，適量食用通常對女性健康有益。然而，在月經期間食用南瓜，也可能存在一些潛在的風險。南瓜含有較高的糖分，對于糖尿病患者或血糖不穩定的女性來說，過量食用可能導致血糖升高，從而加重身體負擔。因此，這類女性在經期應特別注意
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 月經期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防月經期間可能出現的便秘問題。良好的腸道蠕動有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對熱量較低，對于月經期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次