月經期可以吃南瓜，但一定要適量，不宜過量，過量的攝入容易引起胃腸道的不適，從而出現下腹部疼痛，引起經期疼痛加重。
正常女性月經期以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，月經期女性的機體抵抗力下降，如果進食一些不適合的食物容易導致胃腸道的不適，從而加重經期的腹痛，有時伴有腰骶部的疼痛，可以通過自身調節，或者是心理調節而緩解經期的不適感，大部分女性可以平穩的度過月經期，但有時女性在經期會出現疼痛比較嚴重，可以通過適當的運動，改變體位進行緩解，如果不能緩解時，也可以口服止痛藥物來緩解疼痛。
月經期可以吃南瓜嗎
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2021-08-12 1726次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-10 23722次
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安坤顆粒月經期可以吃嗎安坤顆粒月經期建議最好不要服用，待經期過后，繼續服用調理；安坤顆粒主要功效為滋陰清熱，健脾養血。用于月經提前、量多，腰骶酸痛，下腹墜痛，心煩易怒，手足心熱。成份有牡丹皮、梔子、當歸、白術、白芍、茯苓、女貞子、墨旱蓮、益母草；服用安坤顆粒的同時，可以搭配些玫瑰茶，蔓越莓、百合蓮子羹等，具有平肝理氣，活血止痛，滋陰清熱的食療保健。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 6457次
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月經期可以吃荸薺嗎女性來月經期間是可以吃荸薺的，荸薺并不會影響月經。吃荸薺具有生津潤肺，化痰利腸，通淋利尿，消癰解毒，涼血化濕，消食除脹的功效。主要用于治療熱病，消渴，黃疸，咽喉腫痛，小便赤熱，外感風熱等疾病。在來月經的時候吃荸薺不會對月經造成影響的。來月經的時候不要吃辛辣刺激性涼的食物，否則會引起痛經，也不要吃活血的藥物，會導致月經量增多。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-06 7656次
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月經期可以吃枸杞嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃枸杞，因為在月經來潮期間吃枸杞往往都不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起月經量的增多，也不會導致月經經期延長表現，一般都可以正常吃枸杞，而且在月經期間還可能要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。因為有些女性在月經期間可能會有痛經、腹瀉等不適表現，并且女性在月經來潮期間不要吃生冷的食物，因為吃生冷食物以后可能會導致痛經加重，同時建議在月經來潮期間要勤換衛生巾，保持外陰的清潔。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-08-14 2599次
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月經期可以吃南瓜嗎病情分析：月經期可以吃南瓜，南瓜屬于溫性食物，含有豐富的維生素c，胡蘿卜素以及營養元素。可以增強經期機體體能，美白皮膚，不會影響月經正常。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，均衡營養飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷食物以及過于酸澀的食物。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-17 2702次
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月經期間可以吃南瓜嗎女性在月經期間通常是可以吃南瓜，這是因為南瓜只是屬于常見的食物，主要是補充身體內的維生素和微量元素，而南瓜并沒有活血化瘀的作用，也不含有激素，所以在月經期間使用不會對月經有任何不良影響，因此在月經期間就可以吃南瓜。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-17 3403次
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月經期可以吃南瓜子嗎通常情況下，月經期間的女性可以吃南瓜子，但是不可一次性吃過多。南瓜子含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素E、B族維生素、礦物質等。在月經期間，女性身體需要一定的營養補充來維持正常的生理功能，南瓜子中的蛋白質和維生素等可以為身體提供能量和營養支持。通常不會影響身體健康，也不會產生有害物質。食用南
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
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月經期可以吃南瓜子嗎月經期女性一般情況下可以吃南瓜子。因為月經期女性的身體抵抗力比較弱，所以在這期間需要做好個人的保暖措施，避免著涼感冒，也要調整個人的飲食習慣，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒、大蒜、生姜等，否則會影響身體健康。南瓜子是南瓜的種子，其中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素等營養物
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-04 0次
