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• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 9254次

• 刮痧去火嗎

  刮痧可以去火，部位不同，火的表現不同，要刮的穴位也不同。例如胃火主要表現為口干、口苦、口臭，去胃火可以按摩內庭穴，位于腳趾頭第2、3趾接縫的凹陷處；肺火表現為咽痛、咳嗽、咽喉不適等情況，去肺火可以按摩曲池穴，曲池穴位于肘關節外側的橫紋末端；肝火表現為情緒煩躁、眼球充血，去肝火可以按摩太沖穴，太沖穴位于足背側第1、2跖骨連接部位中。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 5452次

• 吃什么菜去火效果最好
  日常生活中，有許多的蔬菜都有去火的功能，苦瓜去火效果最好，苦瓜是一個苦寒的蔬菜，具有清熱解毒的作用，常常用于一些咽喉腫痛，上火的病人，使用能起到比較好的降火的作用，苦瓜里還有的一些物質，還可以降糖降脂、利尿清熱的作用，尤其夏天吃苦瓜可以解暑，苦瓜可以炒菜，也可以涼拌，也可以做成汁而已，食用比較方便，所以常吃苦瓜可以去火。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-03 32228次

• 什么補血效果最好最快
  補血效果最好，最快的方式可以選擇食補和藥補，比如一些補血的食物，可以選擇龍眼、核桃、花生、芝麻、大豆、甘蔗、紅棗、荔枝、榴蓮，還有木耳、藕粉、菠菜、金針菇，以及金槍魚、三文魚，豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等，這些食物中含有豐富的維生素、微量元素，尤其是維生素b12、葉酸、鐵劑和維生素c等相對含量比較高，可以補充人體所需要的造血的原料。另外還可以通過藥補來補血，比如可以選擇健脾生血顆粒、復方阿膠漿、蜂王漿、驢膠補血口服液、硫酸亞鐵片，以及中藥湯劑，比如可以選擇四物湯、當歸補血湯、歸脾湯等，對于補血都是很好的選擇。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-03-13 53685次

• 怎么去火最快
  去火最快的方法大致有以下幾個方面。第一是應該改善不良的飲食習慣，比如多吃一些綠葉蔬菜和粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油炸類、油膩類和大肉類的食品，并且少喝濃咖啡、濃茶以及濃烈酒等等。第二，應該養成良好的生活習慣，如早睡早起、避免熬夜、忌煙忌酒等。第三，可以選擇一些藥物來進行口服治療，如牛黃解毒片、牛黃清胃丸、清胃散等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-01 7008次

• 吃什么去火最快
  去火的食物有苦瓜，黃瓜，西紅柿，草莓，香瓜，香蕉，葡萄，酸梅，桑葚，檸檬，生荸薺，梨、柚子、柑子、橙子，柿子，甘蔗，芒果，獼猴桃，金桔，蘋果、烏梅、枇杷、無花果、楊桃等。平時飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-17 6803次

• 什么去火效果最快
  在快節奏的生活中，上火成為許多人常遇到的問題。要想快速去火，需結合藥物治療與食療調整。以下是一些建議，可以緩解上火癥狀。1、藥物治療：對于胃火過旺，導致牙齦腫痛或大便秘結者，牛黃清胃丸是不錯的選擇。若肝火旺盛，出現煩躁易怒等癥狀，可服用龍膽
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 去火喝點什么降火最快
  并沒有去火、降火最快的方法，想要去火、降火可以喝綠茶、菊花茶、金銀花茶、銀耳雪梨湯、決明子茶等，飲用后身體若出現異常癥狀，應當及時就醫。1、綠茶：綠茶中含有茶多酚和葉綠素，能夠幫助身體新陳代謝，排出體內的火氣，達到清熱解毒、降火的功效。2、菊花茶：菊花茶性涼、味苦、辛、歸肺肝二經，能夠起到一定的涼血
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-12 0次