孕婦可以吃無鱗的魚，例如泥鰍，鱔魚，黃骨魚等，不僅具有較高的營養成分，而且脂肪，膽固醇等含量較低，不會加重腸胃負擔，有利于胎兒正常發育。
孕婦在吃魚類時，需要清洗干凈和煮熟，殺死其體內的細菌以及寄生蟲，避免經口進入人體，造成腹瀉和消化不良等，做法則應選擇清淡為主，避免辛辣刺激的配料。
孕婦可以吃無鱗的魚嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25625次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
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