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• 紅枸杞和黑枸杞哪個更好

  兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來說，紅枸杞生活中很常見，它具有滋補肝腎、養肝明目的功效。價格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽，其所含天然花青素，是果實中最高的，能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。真正青海野生黑枸杞，價格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨特的功效，適合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 139236次

• 高血脂能吃黑枸杞嗎

  高血脂是現在非常常見的臨床疾病，那么通過血液化驗檢查時，可以發現血脂升高了，也就是血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了。長期高血脂對心腦血管，有很大的影響，會造成心梗、腦梗等等。所以病人都非常重視自己的血脂，一旦出現高血脂，很多病人都會積極地配合治療。那么除了藥物治療以外，生活方式的改變，或者是飲食的控制，也非常的重要。很多人可能愿意吃一些，補品或者保健品。那么黑枸杞，它也是保健品或者補品，也是枸杞的一種。那么枸杞的作用，主要是補腎，補腎以后滋補腎，可以起到補氣血，或者有一些幫助改善心腦血管供血等等，這些作用。所以黑枸杞并不影響血脂，高血脂的人應該是可以吃黑枸杞的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 5161次

• 人流后母乳還有營養嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養，那么通常是可以繼續進行母乳，而這時的母乳當然有營養，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術沒有直接關系，并不會因為在人流以后，就導致母乳的質量出現改變，而引起母乳沒有營養。只是由于女性在人流手術過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始進行母乳喂養。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時以上，就可以開始進行正常的母乳喂養，而母乳仍然有營養。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-01 2291次

• 懷孕喝黑米粥有營養嗎
  懷孕喝黑米粥是非常有營養的。黑米粥含有人體所需的多種營養素，如蛋白質，脂肪，碳水化合物，b族維生素，鈣，鉀，磷，鎂等，不僅可以補充孕婦自身的營養，促進身體新陳代謝，提高身體免疫力，保證孕婦機體功能正常，還能保證胎兒的正常生長發育。當然任何東西再好，也不能太單一化，否則也會造成營養不良而影響胎兒的生長發育。建議孕期飲食搭配應合理均衡，吃一些清淡溫和的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃寒涼辛辣刺激性食物，不宜吃高脂、高蛋白、高糖飲食，不能過多飲用濃茶，咖啡及飲料等，注意休息，不要劇烈運動，做好孕期各項檢查。
  語音時長 01:22”
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-22 2142次

• 非野生黑枸杞有營養嗎
  病情分析：非野生黑枸杞有營養。黑枸杞富含蛋白質、糖類、有機酸、礦物質、維生素等多種營養成分，主要分布青海、甘肅、新疆等地域，如果產地一樣，野生和種植的光照條件一樣，營養價值上野生和種植是沒有太大區別的，如果采用農家肥和沒有污染的水源，養殖的甚至更有優勢。意見建議：黑枸杞即可直接食用，也可泡水、泡酒、燉湯、燉肉等多種方法食用。建議最好使用堿性的水泡黑枸杞或燉湯，溫度不宜過高或過低，避免破壞黑枸杞中的花青素等有效成分。發燒感冒期間、有炎癥或者腹瀉的人群應當謹慎食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-26 1201次

• 牛奶加熱后有營養嗎
  病情分析：牛奶加熱后有營養。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素以及人體生長發育所需的多種氨基酸和礦物質。加熱后氨基酸和維生素會有輕微的損耗，但影響不大。礦物質、微量元素、鈣等營養成分基本沒有損耗，而且更有利于人體吸收。意見建議：建議真空包裝的牛奶，如果在有效期內可以直接是食用，而如果散裝的牛奶，建議加熱后食用。因為散裝牛奶在生產和運輸過程中，不可避免的會有污染，建議70~80攝氏度加熱三分鐘，既可有效消毒，又避免了營養損失。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-12 6106次

• 黑枸杞加熱后還有營養嗎
  黑枸杞加熱后一般還有營養，但是不可以加熱的時間過長，以免導致營養流失。黑枸杞是一種營養豐富的食物，其中含有蛋白質、氨基酸以及多種維生素等多種營養成分，而且還含有豐富的微量元素，比如鈣、鐵、銅、鋅等，而且還含有天然的花青素，適量的吃一些黑枸杞能夠補充人體所需要的營養成分，可以用熱水沖泡，也可以加入其他
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 495次

• 母乳加熱超過40度還有營養嗎
  母乳加熱超過40度一般情況下有一定的營養。母乳加熱超過40度以上會破壞奶水當中的營養元素，雖然有一定的營養成分，但是并不是特別高。母乳當中的營養成分比較高，而且母乳當中含有精蛋白以及不飽和脂肪酸有利于寶寶的吸收和消化。母乳喂養還可以提供嬰兒所需要的營養以及維生素，有利于嬰兒生長發育，還可以提高孩子的
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-09 1572次