問(wèn)非野生黑枸杞有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
非野生黑枸杞有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
非野生黑枸杞有營(yíng)養(yǎng)。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,主要分布青海、甘肅、新疆等地域,如果產(chǎn)地一樣,野生和種植的光照條件一樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上野生和種植是沒(méi)有太大區(qū)別的,如果采用農(nóng)家肥和沒(méi)有污染的水源,養(yǎng)殖的甚至更有優(yōu)勢(shì)。
意見(jiàn)建議:
黑枸杞即可直接食用,也可泡水、泡酒、燉湯、燉肉等多種方法食用。建議最好使用堿性的水泡黑枸杞或燉湯,溫度不宜過(guò)高或過(guò)低,避免破壞黑枸杞中的花青素等有效成分。發(fā)燒感冒期間、有炎癥或者腹瀉的人群應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。
為你推薦
-
黑枸杞野生的價(jià)位是多少黑枸杞又被稱為黑果枸杞,有著“花青素之王”的美譽(yù),其所含天然花青素是果實(shí)中最高的。花青素可以強(qiáng)效清除自由基,抗氧化能力是維生素C的18~20倍,能抵抗皮膚氧化,延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。因黑枸杞價(jià)格貴、美容養(yǎng)顏,被稱為“口服化妝品”。目前真正青海區(qū)的野生黑枸杞,價(jià)格2000元左右一斤。01:01
-
紅枸杞和黑枸杞哪個(gè)更好兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來(lái)說(shuō),紅枸杞生活中很常見(jiàn),它具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。價(jià)格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽(yù),其所含天然花青素,是果實(shí)中最高的,能抵抗皮膚氧化,延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。真正青海野生黑枸杞,價(jià)格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨(dú)特的功效,適合自己的才是最好的。00:58
-
懷孕喝黑米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎懷孕喝黑米粥是非常有營(yíng)養(yǎng)的。黑米粥含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,b族維生素,鈣,鉀,磷,鎂等,不僅可以補(bǔ)充孕婦自身的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體新陳代謝,提高身體免疫力,保證孕婦機(jī)體功能正常,還能保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)然任何東西再好,也不能太單一化,否則也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕期飲食搭配應(yīng)合理均衡,吃一些清淡溫和的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃寒涼辛辣刺激性食物,不宜吃高脂、高蛋白、高糖飲食,不能過(guò)多飲用濃茶,咖啡及飲料等,注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),做好孕期各項(xiàng)檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
-
蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清,里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠潤(rùn)肺利咽,清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分,能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少,而且比較適合于有高脂血癥,心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
-
野生海參有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:野生的海參是具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,海參含有鈉,鎂,鉀,鈣等礦物質(zhì)元素,同時(shí)還含有多種類的蛋白質(zhì),脂肪,膽固醇,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃野生海參可以增強(qiáng)人的體質(zhì),預(yù)防疾病感染,可以調(diào)理女性內(nèi)分泌,對(duì)男性補(bǔ)腎也有很大的好處。意見(jiàn)建議:建議在平常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)吃一些海參,每天吃一頭即可,不要吃得過(guò)多,否則人體可能會(huì)產(chǎn)生上火等不適應(yīng)。
-
野生茶有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:野生茶是有營(yíng)養(yǎng)的,野生茶是指生長(zhǎng)于野外的茶樹中的葉子經(jīng)過(guò)加工制作而成的茶葉。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是含有多種維生素及微量元素,具有降低血壓,抗炎,降低血脂,減輕動(dòng)脈硬化等作用。可以用來(lái)治療血壓升高,炎癥,血脂高等疾病。意見(jiàn)建議:野生茶中醫(yī)認(rèn)為具有潤(rùn)腸通便,清熱解毒的作用,所以說(shuō)對(duì)上火,大便干結(jié)等疾病具有良好的治療作用。脾胃虛寒的患者不宜服用。
-
黑枸杞加熱后還有營(yíng)養(yǎng)嗎黑枸杞加熱后一般還有營(yíng)養(yǎng),但是不可以加熱的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。黑枸杞是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,其中含有蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且還含有豐富的微量元素,比如鈣、鐵、銅、鋅等,而且還含有天然的花青素,適量的吃一些黑枸杞能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,可以用熱水沖泡,也可以加入其他
-
黑枸杞加熱后還有營(yíng)養(yǎng)嗎黑枸杞加熱后一般仍有營(yíng)養(yǎng)。黑枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C、維生素A、鐵、鋅等礦物質(zhì),以及具有抗氧化作用的花青素和多糖類物質(zhì)。這些成分對(duì)人體健康具有諸多益處,如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝等。適當(dāng)?shù)募訜幔缬脺厮疀_泡,不會(huì)破