痛風(fēng)患者一般應(yīng)少吃高嘌呤及高脂食品。
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。痛風(fēng)患者的飲食調(diào)控至關(guān)重要，特別是需要減少某些食物的攝入。高嘌呤食物是痛風(fēng)患者需要避免的。嘌呤是尿酸的前體，過(guò)多攝入會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。這類食物包括紅肉（如牛肉、羊肉）、內(nèi)臟類（如肝、腎）、海鮮（如蝦、蟹、魚子等）以及部分蘑菇和豆類。高脂食品也應(yīng)盡量少吃。高脂肪飲食不僅增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)，還可能影響尿酸的排泄。因此，油炸食品、全脂奶制品、肥肉等都應(yīng)減少攝入。
含糖飲料和酒精也需要限制，糖分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)影響尿酸代謝，而酒精則會(huì)干擾尿酸的排泄，兩者都可能加重痛風(fēng)癥狀。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要，因?yàn)樗梢詭椭♂屇蛩幔龠M(jìn)其排出。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
