貧血最怕三種水果的說法并不科學,這種說法并沒有科學依據,貧血的患者通常不能吃山楂、柿子、香蕉、柚子等水果,可能會對身體健康造成影響,具體如下。
1、山楂:如果貧血患者胃腸功能比較虛弱,吃山楂以后可能會刺激胃部黏膜,還可能會導致胃酸分泌過多,因此不建議吃。
2、柿子:柿子中含有鞣酸,患者吃了以后可能會影響鐵的吸收,會導致貧血的程度加重,不利于疾病恢復。
3、香蕉:香蕉中含有鞣酸物質,可能會阻礙鐵在體內的吸收,還會加重渾身乏力、頭暈、失眠等癥狀。
4、柚子:屬于一種寒性食物,過量吃柚子可能會刺激胃部黏膜,導致貧血的患者出現腹痛、惡心、腹瀉等癥狀。
除上述幾種水果外,也不建議吃榴蓮、西瓜、哈密瓜等。患者在平時需科學飲食,可以適量攝入瘦肉、豬肝、海帶等食物,有利于疾病恢復。