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• 痛風可以吃木耳嗎

  木耳在中醫在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風剛才從那個角度講，痛風它是什么病，就你體內代謝出現了障礙。從中醫講的是脾主運化，脾運化功能不好了之后，痰濕在體內淤積流注于關節，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風患者。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-29 51208次

• 胃潰瘍患者可以吃木耳嗎

  胃潰瘍患者可以吃木耳。胃潰瘍是指患者胃黏膜出現損傷，當損傷突破黏膜肌層，到了黏膜下層，這種有深度的病變就稱之為潰瘍。胃潰瘍的治療原則是抑制胃酸，并且檢測幽門螺旋桿菌，如果有細菌要積極進行根除治療。木耳是一種營養非常豐富的食物，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體來說很有好處。胃潰瘍的病人可以吃木耳，但是要注意烹飪的方式，不要吃太硬的木耳，也不要吃太涼的。在吃木耳的過程中，建議病人要嚼的碎一些，因為太大塊的木耳如果很硬，對于潰瘍病是有一定刺激作用的。建議也不要吃太多木耳，吃太多之后有可能會造成消化不良。胃潰瘍的病人建議要定期進行胃鏡的檢查，三個月左右要復查胃鏡。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-25 2747次

• 木耳減肥吃法
  木耳減肥主要是可以用一些溫水浸泡木耳后把木耳完全煮熟，通過少食多餐的方式攝入體內，可以增強飽腹感，加速身體內纖維素的含量，從而促進腸道蠕動，改善便秘現象，而且木耳中的熱量比較低，吃過之后并不會導致熱量堆積，不會形成肥胖現象，可以起到輔助性減肥的作用，但是需要注意，木耳攝入過量可能會形成腹脹等胃腸刺激征，所以不要吃得過多。除此之外，想要減肥，應控制飲食，改善飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量的攝入，并且需要搭配大量的運動，總之要管住嘴邁開腿。
  語音時長 01:19”
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-06-20 2741次

• 減肥可以吃木耳嗎
  想減肥的患者是可以適當的吃木耳的，因為木耳所含的熱量并不高，適當的吃木耳，并不會引起體重增加，木耳也是適合減肥的患者食用的。木耳營養非常的豐富，木耳含有豐富的維生素，含有鈣，鐵，鋅，硒等多種微量元素，適當的吃一些木耳，可以增強人體的免疫力，增加人體的抵抗力。除此之外，木耳含有豐富的膳食纖維，適當的吃一些木耳，還能夠促進胃腸道蠕動，有利于消化吸收，除此之外，適當的吃一些木耳還能夠預防動脈粥樣硬化，降低血脂，對于減肥也是有一定幫助的，所以想減肥的人是可以吃木耳的。另外想減肥的人要制定科學的減肥食譜，多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以達到控制體重的目的。
  語音時長 01:20”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-11 14613次

• 吃木耳拉木耳正常嗎
  病情分析：吃木耳拉木耳是一種正常的現象，不必過于緊張，這主要與木耳的纖維素含量比較高有關系，纖維素含量較高的食物不容易被人體消化吸收，因此食用后容易以原來的形式拉出來，出現吃木耳拉木耳的現象。意見建議：建議大家在吃木耳等纖維素含量較高的食物的時候吃慢一點，多咀嚼一下有助于木耳的消化吸收，同時這類纖維素含量較高的食物有助于改善胃腸道功能，防止便秘，并且具有軟化血管的作用，建議大家可以適當多吃一點、吃慢一點。
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-14 13317次

• 痔瘡能吃木耳嗎
  病情分析：痔瘡患者當然可以吃木耳，木耳含有的膳食纖維特別豐富，吃了以后能夠潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡恢復比較有幫助，其實，在日常生活中痔瘡患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當多喝水。意見建議：在日常生活中，痔瘡患者要保持良好的作息規律，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運動，長時間蹲坐，有條件的還要進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-04-06 1003次

• 木耳減肥嗎
  木耳確實對減肥有積極作用，其低熱量、高纖維的特性以及富含的多種營養成分，使其成為健康減肥的理想選擇。木耳含有豐富的膳食纖維，能有效增加飽腹感，減少對食物的渴望，從而幫助控制飲食量。木耳中的纖維素和植物膠原能促進腸道蠕動，加速食物殘渣和體內毒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 晚上吃木耳減肥嗎
  晚上適量的吃一些木耳具有減肥的作用，木耳是一種非常常見的食物，黑木耳營養非常的豐富，不僅含有豐富的膳食纖維，而且還含有多種微量元素，含有卵磷脂，適當的吃木耳不僅可以增強人體的免疫力，而且可以促進胃腸道蠕動，可以將胃腸道的雜質排出體外。另外適當的吃一些黑木耳，還能夠降低血脂，這樣對于減肥也是有一定幫助
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 310次