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• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 51211次

• 胃潰瘍患者可以吃木耳嗎

  胃潰瘍患者可以吃木耳。胃潰瘍是指患者胃黏膜出現(xiàn)損傷，當(dāng)損傷突破黏膜肌層，到了黏膜下層，這種有深度的病變就稱之為潰瘍。胃潰瘍的治療原則是抑制胃酸，并且檢測幽門螺旋桿菌，如果有細(xì)菌要積極進(jìn)行根除治療。木耳是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體來說很有好處。胃潰瘍的病人可以吃木耳，但是要注意烹飪的方式，不要吃太硬的木耳，也不要吃太涼的。在吃木耳的過程中，建議病人要嚼的碎一些，因?yàn)樘髩K的木耳如果很硬，對于潰瘍病是有一定刺激作用的。建議也不要吃太多木耳，吃太多之后有可能會造成消化不良。胃潰瘍的病人建議要定期進(jìn)行胃鏡的檢查，三個月左右要復(fù)查胃鏡。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-25 2754次

• 木耳減肥吃法
  木耳減肥主要是可以用一些溫水浸泡木耳后把木耳完全煮熟，通過少食多餐的方式攝入體內(nèi)，可以增強(qiáng)飽腹感，加速身體內(nèi)纖維素的含量，從而促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘現(xiàn)象，而且木耳中的熱量比較低，吃過之后并不會導(dǎo)致熱量堆積，不會形成肥胖現(xiàn)象，可以起到輔助性減肥的作用，但是需要注意，木耳攝入過量可能會形成腹脹等胃腸刺激征，所以不要吃得過多。除此之外，想要減肥，應(yīng)控制飲食，改善飲食習(xí)慣，在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量的攝入，并且需要搭配大量的運(yùn)動，總之要管住嘴邁開腿。
  語音時長 01:19”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 2743次

• 減肥可以吃木耳嗎
  想減肥的患者是可以適當(dāng)?shù)某阅径模驗(yàn)槟径臒崃坎⒉桓撸m當(dāng)?shù)某阅径⒉粫痼w重增加，木耳也是適合減肥的患者食用的。木耳營養(yǎng)非常的豐富，木耳含有豐富的維生素，含有鈣，鐵，鋅，硒等多種微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，增加人體的抵抗力。除此之外，木耳含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径€能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于消化吸收，除此之外，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂，對于減肥也是有一定幫助的，所以想減肥的人是可以吃木耳的。另外想減肥的人要制定科學(xué)的減肥食譜，多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，以達(dá)到控制體重的目的。
  語音時長 01:20”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-11 14621次

• 吃木耳拉木耳正常嗎
  病情分析：吃木耳拉木耳是一種正常的現(xiàn)象，不必過于緊張，這主要與木耳的纖維素含量比較高有關(guān)系，纖維素含量較高的食物不容易被人體消化吸收，因此食用后容易以原來的形式拉出來，出現(xiàn)吃木耳拉木耳的現(xiàn)象。意見建議：建議大家在吃木耳等纖維素含量較高的食物的時候吃慢一點(diǎn)，多咀嚼一下有助于木耳的消化吸收，同時這類纖維素含量較高的食物有助于改善胃腸道功能，防止便秘，并且具有軟化血管的作用，建議大家可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)、吃慢一點(diǎn)。
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-03-14 13317次

• 痔瘡能吃木耳嗎
  病情分析：痔瘡患者當(dāng)然可以吃木耳，木耳含有的膳食纖維特別豐富，吃了以后能夠潤滑腸道，軟化大便，對于痔瘡恢復(fù)比較有幫助，其實(shí)，在日常生活中痔瘡患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)多喝水。意見建議：在日常生活中，痔瘡患者要保持良好的作息規(guī)律，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動，長時間蹲坐，有條件的還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-06 1003次

• 木耳減肥嗎
  木耳一般不減肥，木耳不具有減肥的功效。木耳中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、胡蘿卜素、鐵、鎂等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┠径梢匝a(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時還可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動，對預(yù)防和緩解便秘癥狀能夠起到一定的幫助。減肥期間的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠径粫w重造成影響，但是木
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 786次

• 晚上吃木耳減肥嗎
  晚上適量的吃一些木耳具有減肥的作用，木耳是一種非常常見的食物，黑木耳營養(yǎng)非常的豐富，不僅含有豐富的膳食纖維，而且還含有多種微量元素，含有卵磷脂，適當(dāng)?shù)某阅径粌H可以增強(qiáng)人體的免疫力，而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動，可以將胃腸道的雜質(zhì)排出體外。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径€能夠降低血脂，這樣對于減肥也是有一定幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 310次