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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12080次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應當控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導致體內的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環節。所有的東西都是通過嘴巴吃進來，因此大家一定要嚴格控制自己的食物品種。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 6287次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和糖分，多食易升高餐后血糖。
  語音時長 01:16”
  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 10641次

• 涼薯糖尿病人能吃嗎
  有糖尿病的患者一定要注意，是不能夠隨便吃涼薯的，想吃的話就一定要限制次數，少次定量的吃。而且還應該要注意這種情況，必須要在血糖控制比較平穩的情況下才可以吃。如果近期血糖波動比較異常不穩定，這種情況下最好都不要吃了。糖尿病主要就是糖代謝異常造成的，可以配合醫生服用一些降糖的藥物來進行治療，緩解癥狀，同時需要定期測量血糖，使血糖控制在正常范圍之內。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，同時注意保暖，避免受風著涼。在治療期間，適當的運動，運動對于血糖的控制也有很大的幫助作用。同時還應該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-18 5843次

• 糖尿病人可以吃紫薯嗎
  糖尿病患者是可以吃紫薯，平時糖尿病人應該做到平衡膳食，在熱量控制的情況下也要注意營養均衡，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜以及水果都吃，平時也要注意不要吃糖分高的食物，保持心情愉快，可以多做做運動，增強身體免疫力。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-10 2804次

• 糖尿病人能吃紫薯嗎
  紫薯是一種含淀粉和葡萄糖較高的食物，不適合于糖尿病患者食用。但紫薯富含食物纖維，含脂肪少，所以，紫薯又適合于血糖不高的高血壓病人。對于高血壓和糖尿病人的飲食不應一概而論，應具體情況具體分析。對于糖尿病同時伴有高血壓的患者來說，最好不要吃紫薯。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 2304次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  可以。涼薯具有清熱去火，降脂降壓，解酒，健胃消食，提高免疫力，美容養顏的功效，適用于暑熱消渴，醉酒口渴，慢性酒精中毒，高血壓，高血脂，食欲不振等。涼薯中含有蛋白質，纖維素，維生素C，豆薯皂甙元，豆薯黃酮，鈣、鐵、鋅、酮、磷等營養成分，非常適合糖尿病患者食用，但也不宜多食，因為涼薯中還含有豐富的淀粉和
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 577次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  糖尿病患者血糖控制平穩的情況下是可以吃涼薯的。涼薯是一種水果，它含有大量的維生素c，而且水分含量很高，可以起到止渴、健脾、降壓、降脂的作用，因此，糖尿病患者可以適當吃涼薯，但一次不能過多。糖尿病飲食控制需要少量分餐，同時要兼顧合理的營養搭配
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-20 0次