宮寒患者在來月經期間，可以適當的吃一些溫補的食物進行調理，如羊肉、花生、核桃等。宮寒主要是由體內陽氣不足和外來寒邪侵襲所導致的。癥狀主要以腹痛、畏寒、月經異常等表現。
在日常生活中，建議女性養成良好的生活規律，適當的鍛煉身體，增強體質。同時也要避免熬夜，平時可以多用熱水泡腳。
宮寒來月經吃什么好
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-07167次
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女性來月經吃什么好女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-16 2341次
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宮寒會月經不調嗎宮寒是子宮寒冷的簡稱，會導致月經不調的發生，宮寒在中醫來說是由于腎陽不足導致的，會出現下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會出現痛經的癥狀，而且這種痛經遇寒會加重，遇熱會有所緩解，很多女性還會出現手腳冰涼，嚴重的人還會出現不孕不育或者是即使懷孕也會出現流產的情況。女性出現宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強運動，只有動起來才能有效的改變體質，運動以后可以增加全身的血液循環，而且也能增強局部的血液循環。其他的治療就是可以用中醫中藥調理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達到調理的效果。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 1847次
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宮寒來月經吃什么好對于宮寒的女性，在來月經的時候常常可以服用溫經活血，散寒止痛的中藥來調理，比如常用的小茴香、當歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調理宮寒的作用。不但能夠促進月經血的排出，而且還能緩解小腹冷痛的表現。同時宮寒的女性還可以在月經來前一周就開始艾灸下腹部，以促進月經血的流出，并有溫經止痛散寒的功效，特別適合宮寒的患者。在月經來潮期間，還可以繼續進行艾灸處理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-11 4126次
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宮寒來月經時要多吃什么宮寒也就是指的女性胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出來的一系列癥狀。宮寒的原因較多，有些女性天生就比較的寒冷，比如說父母生育時，年齡較大，腎陽不足，子女往往帶有寒性的體質。出現宮寒的時候，女性在月經期間要加強飲食調理。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的寒冷辛涼的食物，尤其是從冰箱里面取的食物。另外要多吃一些補氣暖身的食物，像核桃、大棗、花生，也可以在月經來時吃一些阿膠、鹿角膠等一些補血的食物，平時可以多吃一些當歸、生姜、羊肉湯來調理。語音時長 1:26”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-10-08 4998次
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宮寒來月經吃什么好病情分析：有宮寒的女性在月經期間可以服用艾附暖宮丸來進行調理一下，還應該注意飲食溫軟易消化，可以多喝一些湯汁類的食物，如多喝小米粥、燕麥粥等食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒涼生冷的食物，更不能喝冰鎮飲料。意見建議：月經期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，還應該注意不要穿低腰的褲子，保證休息和睡眠，不要熬夜。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-09 1402次
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宮寒痛經吃什么好病情分析：宮寒痛經建議服用中藥湯劑溫經湯。中成藥服用艾附暖宮丸、暖宮七味散。月經來潮前兩天和經期每天喝紅棗姜糖茶。宮寒多吃溫陽的食物：羊肉、韭菜、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮、大棗等。意見建議：建議痛經女性注意保暖，平時用熱水泡腳，經期用暖寶或熱水袋熱敷下腹部。也可以用艾灸方法。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-12 1502次
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宮寒吃什么好宮寒一般情況下吃溫補的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫生的指導下吃藥物。宮寒是由外來寒邪或者是人體腎脾陽虛引起內寒停滯到子宮內，使子宮功能受損。患者會出現小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經期浮腫、痛經、經期量少的癥狀，懷孕的時候還可能會出現先兆流產、習慣性的流產、宮外孕等情況，哺乳期的時候會
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-06 1135次
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宮寒吃什么藥好宮寒患者吃桂枝茯苓丸、艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸、溫經顆粒、養血調經膏等藥比較好。宮寒是指女性子宮內寒氣較重，常導致痛經、月經不規律、手腳冰涼等癥狀。宮寒可能是由于體質虛弱、氣血不足、外感寒邪等原因所致。因此，治療宮寒的藥物應該以溫經散寒、活血化瘀、補益氣血為主。此時常用的治療宮寒的藥物有桂枝茯苓丸、艾
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-11-17 0次
